做更好的自己ppt课件.ppt

第二框 做更好的自己
P31
第三课 发现自己
自主学习 P32-36
1、如何做到接纳和欣赏自己？
2、怎样做更好的自己？
3、如何发掘自己的潜能？
在2016年里约奥运会，我国游泳选手傅园慧勇夺女子100米仰泳决赛铜牌，虽未获金牌，但凭借她的表情和段子，让全住了这个“洪荒少女”。
记者问：“今天这个状态是有所保留吗？”
傅园慧答：“没有保留！我已经……我已经……用了洪荒之力了！”
记者问： “对明天的决赛充满希望吗？”
答：“没有！我已经很满意啦！”
记者问：“，其实非常有可能拿银牌的”
答：“那可能我手太短了吧”
傅园慧有哪些值得我们学习的品质？
1、如何做到接纳和欣赏自己？
答：
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
（2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
（3）要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
（4）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
1、我们要学会接纳自己。
接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；
既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛
浓缩的都是精华
我长的不丑，只是比较特别，像外星人而已。
马云曾被嫌丑：长成这样有什么前途
，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
有缺陷的水桶
有只水桶有条裂缝，主人即使把桶盛满，回到家也只有半桶水了。这只有缺陷的水桶对主人说："每天你打的水都要从我身上漏掉一半，你不如换一个新桶，把我扔掉吧。"主人没说什么，只是在下次打水时让水桶留意他走过的小路，只见沿路开遍了美丽的鲜花!
    主人告诉这只水桶，就是因为它会漏水，所以，他便在路旁撒下花种，这样有裂缝的水桶反而成了最方便也最有效的灌溉工具。
世上没有有缺陷的“水桶”，
只有使用位置放得不对的"水桶"。
3、我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的努力
欣赏自己为他人的奉献