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柿子的功效与作用及禁忌
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《柿子的功效与作用及禁忌》的内容，具体内容：柿子含有丰富的营养，一到秋季，不少的朋友都会买柿子吃。你知道柿子有哪些功效和作用吗？吃柿子有什么禁忌？下面一起随我来看看。柿子的功效与作用柿子味道鲜美，营养丰富，其...
柿子含有丰富的营养，一到秋季，不少的朋友都会买柿子吃。你知道柿子有哪些功效和作用吗？吃柿子有什么禁忌？下面一起随我来看看。
柿子的功效与作用
柿子味道鲜美，营养丰富，其实柿子的药用价值也非常高。柿子中含有大量丹宁酸、氨基酸、维生素等，具有抗菌、消炎、活血、降压的作用。特别是它含的维生素C可达1800mg/100g，远高于常见的水果和蔬 菜，对抗坏血病，防治支气管炎都有着积极的疗效。
1、柿子里面含有很多丹宁酸，可以起到杀菌止痒的作用，如果洗澡的时候拿来泡澡的话，对人体的皮肤不但有清洁杀菌的作用，而且还可以帮助滋润皮肤。
2、柿子含有丰富的维生素，还有相当数量蛋白质和氨基酸，比我们日常吃的很多蔬菜所含量都要高出很多，不但可以消炎活血，还具有防癌抗癌的作用。
3、柿子不但可以用于制作饮品，还可以通过相应的调理制作成食物，对于人体保健，尤其是老年人的高血压、冠心病等都有很好的效果，而且可以促进人体新陈代谢，祛除亚健康状态。
柿子的营养价值
柿子的营养十分丰富，所含的热量比较高。含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。其中，碳水化合物和膳食纤维含量比较高，
说柿子的营养十分丰富，我们可以用柿子与苹果相比较，除了锌和铜的含量比苹果低外，其他营养成分均高于苹果，因此，柿子在预防心血管硬化的作用上，远大于苹果，故被称为有益心脏健康的水果王。
柿子中含碳水化合物很多，，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。因此，柿子所含的热量也比较高。
柿子含碘很高，对因缺碘引起的地方性甲状腺肿大的患者，食用柿子很有帮助，一般人食用对预防碘缺乏症也有好处。
柿饼具有止泻、润肺、止血、和胃等作用，食用柿饼时，表面的柿霜不要丢弃。柿霜有生津化痰、清心肺之热的功效，可治疗咽喉肿痛、口鼻生疮等。
柿子跟食物搭配的禁忌
1、柿子和螃蟹：二者同食，出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象
柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃。
螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。
2、柿子和鹅肉：二者同食，严重者会导致死亡
鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，严重者会导致死亡。
3、柿子和酒：二者同食，造成肠道梗阻
柿子性寒，而酒味辛微苦，性大热有毒。
酒类入胃刺激肠道分泌增多，柿中鞣酸与胃相遇，又形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团，形成凝块，既难于消化又不易排出，久之造成肠道梗阻。
4、柿子和海带：二者同食，导致胃肠道不适
富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化