青少年眼睛保健知识-家庭教育指导小讲座蓝天民办小学 姓名左右田长胜 谢青婷 王坤 吴玉如 张志红 李香慧 喻德琴 张可可 肖青丰 六( 1)班部分同学视力检测情况五分记录小数记录 60 度 1. 不要强光下或弱光下看书 2. 不要躺在床上或沙发上看书 3. 不要在走路或乘车时看书三个一 2. 眼睛和书本保持一尺 3. 握笔和笔尖保持一寸温馨提醒 1 城市儿童娱乐多以室内自娱为主,家长应鼓励孩子改变“电子”方式,多做室外活动温馨提醒 2 青少年时期是视觉发育的关键阶段。家长在这个时候学会一些眼睛预防和保健知识,对于指导孩子眼晴健康非常重要!温馨提醒 3 坚持督促孩子每天在家***眼保健操或穴位按摩等温馨提醒 4 预防眼睛外伤,不玩危险的玩具。
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