2021年户外拓展训练感想.docx

户外拓展训练感想

　　户外拓展训练使我们重新认识了自己，重新了解了团体，重新塑造了价值观。该怎么写对户外素质拓展的心得呢？今天整理了参加户外拓展训练的想法。
　　篇一
　　短短的两天户外拓展训练很快就结束了，但我的心久久不能平静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太多想说的话，在我过往的生活和工作经历中，一向没有过如此强烈的感悟，当我和队友们经历了一次次的困难的考验，完成一个又一个挑战时，我发觉自己站在了一个新的高度，重新思索很多曾经难以跨越的思想障碍和问题，是什么给了我们力量，是什么让我们的心重新温暖，又是什么让久违的信任再次降临，这一切源自于我们大家真诚相待，齐心协力，团结一致，共同面对。
　　在第一个同舟共济的游戏里，我们共同努力以第一名的好成绩完成了看似不可能很快完成的的任务。游戏开始，在短暂的共同商议后，本着强——弱——强的队员搭配标准，大家小心、努力地完成需要的每一个步骤，汉文同学更是第一个走上吊绳，去试验怎样从吊绳上安全着陆的方法。在最终关头，大家紧紧抱在一起，因为轮胎太小，有的队友需要直接踩在另一个队友的脚上、身上，不过没有一个人叫痛，当初大家只有一个共同的愿望，不要让任何一个队员掉下去，要坚持。当我们成功的时候，每个人全部难以抑制内心的喜悦，高歌欢呼，那样的愉快，是赚多少钱拿多少项目也无法比拟的一个成就感，那样质朴，那样真实可爱，大家全部像孩子一样相互分享着成功的喜悦。
　　在自力更生做午饭的步骤，又是另一番可爱的景象了，一向没有炒过菜的菊花被柴火熏得满脸是黑烟，汉文收拾好新鲜的鱼，金梅用不太熟练的刀功切好了菜，大家认真地讨论鱼要清蒸还是红烧，还有另部分队员在写队旗，想口号，大家伊然一家人通常自然、亲近，完全没有陌生，防备和拘谨。这么的愉快，有多久没有过了?当大家在饭后在草坪上疯玩“老鹰捉小鸡”的时候，那样开怀的笑声瞬间勾起大家对童年的回想，孩提时的欢乐，有多少时候能出现在我们现在的生活中。假如不是这次拓展，大家内心的那些简单的小愉快要在什么时间、什么地点才得以释放?
　　在做“天使之手”的游戏时，是我个人面临的最大的挑战，这个好听的名字本质就是恐怖的高空走钢丝。首先我畏高，其次我有腰伤。不过要求团体必须每个人全部过，我内心挣扎着。前面的队友完成了下来激励我并告诉我部分小决窍，身边的队友也说要我挑战一下自我，于是我决定，搏一回。当队友黄诚紧拉着我的手在钢丝上迈出第一步时，我害怕得不能呼吸，一直立在绳上不敢动，这时，我听见我的队友们在下面在呼叫，加油，你一定行，你很棒!那一瞬间，我似乎放下了全部的惊恐，鼓起勇气再次走出艰苦的一步......
　　篇二
　　在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中止桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下多个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很日常，其实它验证了人和人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团体的每一个组员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团体在困难中能否团结互助，相互激励最终完成任务的一次考验，全部说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第