孕妇祛斑的小妙招 孕妇祛斑的方法有哪些.docx

孕妇祛斑的小妙招 孕妇祛斑的方法有哪些

　　怀孕时一定要很注意，不要乱用祛斑产品，因为可能会对BB造成影响!那么，孕妇祛斑的小妙招有哪些呢?XX带你去了解一下吧。
　　孕妇祛斑的小妙招
　　一、给皮肤做按摩
　　大家能够选择孕妇专用的护肤品，然后晚上洗完脸后用乳液或面霜给面部做按摩，这么能够促进面部血液循环，也能有效的抑制黑色素哦!
　　二、DIY祛斑面膜
　　大家做面膜一定要选择天然的材料，像酸奶蜂蜜面膜、青瓜面膜、珍珠粉牛奶面膜等全部是不错的选择。日常大家还能够用白醋加上淡盐水来洗脸，能够软化皮肤角质层，预防色素沉淀，让斑点慢慢变浅。
　　三、注意饮食和做好防晒
　　日常要多喝水，这么才能将身体***排出，不易长斑。还要多吃含维生素的蔬菜和水果，这么能够加紧新陈代谢，抑制黑色素。假如原来就有斑点了，那么出门要愈加注意防晒，太阳伞和防晒霜全部是不可少的。
　　补充维生素淡化脸上色斑
　　在怀孕期间，很多准母亲脸上出现色斑，即使在怀孕的时候不能够吃任何药品或使用任何祛斑产品，但却能够多给身体补充含维生素C多的食物，在孕育期间要多摄入维生素C，多食用富含维生素C的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等。
　　孕妇预防长斑的方法
　　多用含维生素C的水果做面膜
　　水果敷面是最天然有效的护肤方法，也广受爱美人士的欢迎。不过也不是全部的水果全部是适合敷脸。因为有些水果中所含的果酸和色素成份很重，会造成肌肤变更黑。最好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不错的选择，但选取果皮就需慎重。
　　避免吃黑色食物预防脸上长斑
　　在怀孕期间，避免吃黑色食物，比如酱油，这类型的食物会增加体内黑色素，造成脸部长斑，脸上已经长斑的准母亲也应该尽可能避免吃这类型的食物，脸上色斑的加深并不利于后期皮肤的恢复。
　　规律生活作息预防脸上长斑
　　在怀孕期间，准母亲要注意自己的生活作息时间，要坚持健康的生活时间。保持充分的睡眠和规律的饮食****惯，就能够预防脸上长斑了。
　　降低太阳的直射预防脸上长斑
　　即使常常晒太阳能够有利于身体健康，可是阳光的直射能够造成色素的生长，使妊娠斑加深，从而不利于皮肤在生产后的恢复，所以尽可能少和太阳进行直接性的接触。
　　日常祛斑的注意事项
　　第一：千万不可乱用去斑产品，用不好适得其反，不但斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起很多皱，比有斑更难看，轻的有的多个月能够恢复，严重的永远也不能恢复，那就终生后悔来不及了。那些广告鼓吹几天能够去斑更不可信。
　　第二：平时