茉莉花的功效和作用及禁忌 蜂蜜水的作用和功效.docx

***的功效和作用及禁忌 蜂蜜水的作用和功效

　　大家全部知道***有提神醒脑，舒缓心情的奇效，那你还知道***的其它功效作用吗?你知道它有什么禁忌吗?XX整理了***的作用和功效及禁忌，期望大家有所收获!
　　***功效作用
　　***和粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，尤其有利于排出体内***，外用润燥香肌，美发美容。
　　***有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精功效，有慢性支气管炎的人宜多饮用。
　　大家全部知道当我们很困的时候，喝杯茶立即就能精神百倍。那大家知道这是为何吗?其实能产生这种效果关键是因为茶中含有咖啡喊，这种物质能使中枢神经系统兴奋，从而达成振奋精神的作用。***茶一样有这么的功效。
　　***有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
　　***性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等含有很好的消炎解毒的作用。
　　***禁忌
　　***茶会很轻易出现头晕目眩的情况，饭后立即饮用也会影响到肠胃的消化系统。
　　***茶，***茶中的元素会降低人体对铁的吸收，会加重贫血。
　　、更年期等部分特殊期间，最好不要饮用***茶。
　　***食用方法
　　一、***粥
　　材料干***，大米，糯米，水
　　做法
　　，加入泡好的米，***用清水冲洗一下，放入粥内，继续熬煮10分钟即可。
　　二、***茶
　　***茶是中国的传统茶类，是窨花茶中的名品，各地都有产出。不过，这里还是介绍用花草茶的做法泡出来的***茶。***有镇静***的作用。这次的茶泡出来很香甜，兼有清新的感觉，有利于维持放松心情。
　　材料茉莉干花2/3匙，欧薄