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身体排毒的最好方法

　　女性的***在身体里堆积沉淀后，就会侵蚀你的身体。那么，女性有哪些好的排毒方法呢?下面跟着XX一起来了解一下吧。
　　女性排毒的中医方法
　　汗法：用出汗的方法排除***。经过运动、或服用排解寒邪的药汤经过发汗排毒。
　　吐法：就是呕吐。假如误食了药品或霉变、有毒食品，能够把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
　　下法：胃肠道里有部分食物或***可用下法，包含急性肠炎，全部能够用下法以泄制泄。
　　和法：感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
　　温法：关键用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或饮用热水等物理方法，或服部分能够暖胃的药品来进行诊疗的方法。
　　清法：就是清热解毒，病人出现发烧高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。
　　消法：人吃东西多了，胃里消化不了或身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。
　　补法：病人气血虚弱，出现手脚麻木或身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。不过很多补法不能乱用。
　　有利于女性排毒的偏方
　　1、早上空腹喝水法
　　首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不停被吸收，因此造成大肠蠕动变慢。一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃全部处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比日常快速，让水分立刻输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更加好排出，提议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
　　2、早上空腹先吃一颗苹果
　　苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软粪便也有很棒的效果。
　　3、喝优酪乳
　　冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，因此有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，不过饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多轻易发胖。天天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，假如能够自己DIY制作优酪乳更加好，能够控制含糖量，或选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。
　　4、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝
　　蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，因此这么喝是有效的!但需要注意