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2021年5种好吃的白菜做法及营养价值白菜的营养价值及功效.docx


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5种好吃的白菜做法及营养价值白菜的营养价值及功效

  很多好友全部知道白菜营养丰富,不过大家知道白菜的好吃做法吗?今天,xx就为大家介绍几个好吃的白菜做法,大家跟着xx一起来看看吧!
  土豆白菜汤
  原料:土豆两个,手撕大白菜叶子一盘,大葱一段。
  做法:
  ,切成小拇指粗细的土豆条,冲洗沥干备用。
  ,手撕成片,大葱切丝备用。
  ,油热后,下入葱丝小火煸炒至微黄,捡出葱干。
  。
  ,大火烧开,转小火炖煮至汤浓。
  ,继续炖煮至白菜和土豆软烂。
  ,出锅即可。
  清汤白菜卷
  原料:白菜500克,北豆腐100克,鸡蛋60克,黄豆粉20克,花生油25克,胡椒粉2克,盐2克。
  做法:
  、鸡蛋、胡椒粉、盐、豆粉调成茸。
  ,用滚水烫一下,沥干水分。
  ,上放调好的豆粉茸卷裹成卷,上笼蒸约5至10分钟。
  。
  ,再入笼蒸熟,翻扣入汤碗中,加汤汁即成。
  传统辣白菜
  材料:圆白菜半个,水萝卜、胡萝卜、黄瓜各1根。
  调料:盐、白酒、花椒粒、白砂糖各适量。
  做法:
  1、圆白菜、胡萝卜、水萝卜、黄瓜分别洗净,切块。
  2、罐子洗净擦干,放入花椒粒、盐、白砂糖,倒入适量凉开水,搅匀,放入切好的多种蔬菜,再加入少许白酒,密封,放置3—5天即可。
  提醒:也可依据个人口味加入其它蔬菜,好菜花。
  蘸水白菜
  原料:白菜,盐,重庆油辣子。
  做法:
  ,放到烧开的水里煮2-3分钟。以后用冷水焯一下,保持其香脆的口感。
  ,拌匀冷却。
  。
  栗子白菜
  原料:栗子100克,白菜300克,猪油25克,酱油10克,精盐2克,料酒5克,白糖5克,水淀粉10克,葱花2克,姜水少许,植物油500克。
  做法:
  ,一破两半,切成7厘米长、1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀使整个菜心相连)

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  • 上传人梅花书斋
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  • 时间2021-03-27