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怎样快速瘦脸的有效方法|女生瘦脸的有效方法

　　小小瓜子脸，是每个女孩子想拥有的，有什么方法能够快速瘦大饼脸吗?下面随xx一起来看看吧。
　　快速瘦脸操
　　快速瘦脸操(一)
　　，从上到下来描摹法令线。
　　闭着嘴，从内侧开始用舌头来描摹法令线，而且动作要根据从上到下的次序做。
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　　这次是用舌头从下往上描摹法令线。1～2的动作左右两边各做3次。
　　，用舌头来描摹一次。
　　闭着嘴，用舌头围着口周围描摹一圈。每一圈用时是5秒钟，动作做3次。
　　，拉伸法令线。
　　吸一口气到口中，快速鼓起右边脸的脸颊。保持住这么的姿势5秒钟。换左边脸动作不变。左右两边脸各做3次动作。
　　按摩
　　手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则利用大拇指和食指轻轻压捏的方法，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
　　快速瘦脸操(二)
　　脸颊松弛不但让脸部看起来大而肥胖，而且还会造成小皱纹。但不用担心，能够经过锻炼嘴巴周围的肌肉，颊骨肌来处理脸颊肌肉松弛的问题。而脸部松弛同时还会带来口腔干燥的问题，这个动作还能够保持口腔湿润。
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　　练****从法令线开始，到鼻翼的两边的肌肉。首先，用舌头来按压口腔内右边鼻翼的旁侧。
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　　内侧被舌头按压着的部位，同时用食指从外侧施压，一同按压同一个部位。每次动作连续5秒钟，左右各进行3次练****br/>　　快速瘦脸操(三)
　　，手掌做一个捧碗的动作。
　　摊开掌心，手指并拢，做一个捧碗的动作，弯曲手指。
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　　沿着鼻翼旁的法令线所在的脸部线条，用小指的侧面来进行按压。
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　　根据2的动作往上提拉颊骨，动作保持5秒钟。在做动作的时候，注意要用尽整个手的力量。动作1～3反复做3次。
　　快速瘦脸小妙招
　　小妙招一：吸管瘦脸方法
　　准备：备20张纸片，一支吸管。
　　做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，天天能够做20次。
　　小妙招二：滚一滚轻松瘦脸
　　准备：脸部按摩滚珠：一有时间就能够滚一滚。
　　做法：经过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的，滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环，对于面部很多平时极难运动到的部位全部有很好的放松作用。不过滚珠的按摩方法是混乱的，想要面部肌肉变紧致，必需遵照由下至上的方向，让面部肌肤向上提拉。而且滚珠力度很多时候不好控制，用力过猛会伤及肌肤深层组织，是很需要注意的瘦脸法。
　　小妙招三：舌头伸展操法
　　准备：这个方法关键是去除双下巴。
　　做法：慢慢地仰视着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最终闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，很快以后你就会拥有尖尖的下巴。
　　小妙招四：瘦脸按摩操
　　准备：水肿瘦脸按摩