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耳鸣用什么方法诊疗耳鸣吃什么药最有效

　　耳鸣是听觉功效紊乱而产生的一个症状。耳鸣常和高血压、神经衰弱或常常和药品中毒、巨大声音的震动引发鼓膜缺损相关。下面xx和大家一起学****耳鸣的诊疗方法。
　　耳鸣的诊疗方法
　　掩耳鸣鼓法：两掌心分别掩住左右耳，使耳道和外界空气隔离，手指置于后脑部，以食指肚按压中指后面，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓，也叫鸣天鼓，共击几十次。
　　掌心震耳法：双手搓热，双掌心分别贴紧双耳，再忽然松开，听到“叭”的一声，起到震耳的作用，共几十次。
　　过顶提耳法：先将右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉几十次;再换左手提拉右耳，也拉几十次。
　　点按耳穴法：用拇指或中指点按耳前三穴(耳门、听宫、听会)、耳后翳风、风池等穴，用力至局部穴位有酸胀感，每穴30秒。
　　双手拉耳法：双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指弯曲在前，共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓几十次。
　　天天2次，早上起床后和晚上睡觉前各做一次。一次大约10分钟。按摩手法可奏健脑动耳之功，对伴头胀、头鸣、耳部有堵塞感者效果更佳。但贵在坚持，不然效果不佳。
　　防治耳鸣饮食吃什么
　　1、多吃含铁丰富的食物
　　缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功效受损，造成听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
　　2、常吃有活血作用的食物
　　活血化瘀能扩张血管，改进血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
　　3、多食含锌食物
　　造成中老年人耳鸣、耳聋的原因很多，缺锌是一个主要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量显著降低，影响耳蜗的功效而造成听力减退。
　　4、养成喝牛奶的****惯
　　牛奶中几乎含全部已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
　　5、要降低脂肪的摄入
　　大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引发动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会造成听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃多种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
　　耳鸣中药诊疗偏方
　　1、取鲜芦根10克，通草10克，木通10克，水煎取汁当茶饮，直至痊愈。
　　2、取路路通15克，珍珠母(包)30克，水煎，代茶频饮。5天为一疗程。