设定停止线, 避免过度付出.pdf

Interview 专栏 袁坚专栏
Preface
父母本着对孩子的爱与责任，无休止地付出，最终很容 易导致自己被 耗尽，进而影响亲子关 系。为了避免 这种情况，父母要主动为自己的付出
设定停止线，找到付出与照顾自我两者之间的平衡点。
设 定停止 线，
部 分 讨 论 教 育 的 文 章 ，所 谈 各种问题，不可能在解决某些问题之 己想要做的事。但如果无限制地把自
大 的都是孩子的特点是如何、 后就一劳永逸，父母最好还是尽早抛 我往后放，以至于看起来永远都无法
成长的各个阶段是如何，而父母在 开这样的幻想；孩子也需要父母持续 实现自我价值的话，人就会渐渐陷入
教 育 、引 导 孩 子 时 又 该 如 何 做 。在 这 地输入，因此父母是孩子的“能量充 沮丧或愤怒的负面状态之中。
每一个“如何”的背后，其实都是父 电站”，当他在外面跑累了或遇到挫
母所付出的时间与精力。但一个人的 折时，总需要回来“充电”。所以，如 做自己想做的事也是一种
时间、精力总是有限的，不可能无限 果父母没有设停止线，总在无休止地 责任
地为孩子付出。 付出，最终的结果就是不管主观意愿 人的负面状态往往并不是直接
前 阵 子 ，有 一 位 妈 妈 在 家 长 会 如何，都很难再拿出积极的态度和行 表达出来的，而是很容易转化成对
上表示自己感到很崩溃：“我不是 动投入亲子关系中，解决养育难题以