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男子乒乓球主选课第 8次课.doc

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华东师大体育与健康课程男子乒乓球主选课电子版教案第 8次课
学院专业
人数
教师
教
材
内
容
1、学挡球 2、复击球 4、教学比赛
5、心肺功能锻炼
任
务
1、初步掌握平挡球(推攻球技术)2、巩固提高左推右攻球技术
3、掌握反手发球技术 4、教学比赛
5、耐力跑锻炼
教学重点
掌握平挡球技术
教学难点
平挡球中手腕的动作
安全提示
循序渐进
部
分
内容
练习
时间
组织教学
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
(一)课代表整队,汇报人数;
(二)教师检查人数、服装,安排见习生;
(三)宣布课的内容与任务
1、学挡球
2、复击球
4、教学比赛
5、心肺功能锻炼
(四)注意事项
1、遵守课堂纪律,积极参与,发挥自身主体作用;
同学之间应互帮互学。
同前次课
学挡球(推攻球)
●推挡球的分类:可分为快速推、加力推、减力挡、平挡球、推挡弧圈球、推下旋六种,课上介绍平挡球和反手快推。
●平挡球的特点:球速慢、力量小、动作简单、易掌握,是初学者入门的技术,反复练习可熟悉球性体会击球时的拍形变化,提高控制球的能力。
5
分钟
10
分钟
20
分钟
●组织: ××××××××
××××××××
△
●组织: ×××××××× (广播操队形)
××××××××
△
●组织:讲解时成密集队形
练习时两人一台
●教法:1)教师示范、讲解
2)学生徒手模仿练习,体会要点
3)教师检查纠错
4)学生练习
分
基
本
部
分
结
束
部
分
●平挡球的动作要领:两脚平行站立,身体靠近球台。击球前,两膝微屈,含胸收腹。击球时

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