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孕妇禁忌哪些食物孕妇吃了会流产是一些准妈妈需要注意的一个话题, 那么生育健康网整理了孕妇吃了哪些食物会流产的资料, 来告诉您什么食物孕妇吃了会流产? 下面介绍的内容系孕妇吃了什么食物会流产?希望对您有帮助,请阅读参考。哪些食物孕妇吃了会流产当上准妈妈了, 真的要与美食绝缘了, 因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康,所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么, 除了像螃蟹这样的凉性食物, 还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢? 又有什么食物不能混合着来吃呢? 那就来看看下面的内容介绍吧。一、孕期要忌口的食物忌口食物一:方便面有很多准妈妈说不想吃东西, 嘴里没有味, 就想吃方便面, 但实际上, 即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面, 因为方便面主要成分是碳水化合物, 汤料只含有少量味精、盐分等调味品, 其中的营养成分含量非常少, 而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了, 就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。虽然准妈妈吃方便面没有好处,但是有的妈妈实在禁不住方便面美味的诱惑, 这时,准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点: 1. 一天最多吃一次,也不能天天吃。 2. 食用时应该酌情增加一些副食,以补充营养的不足。 3. 三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈, 最好不要吃方便面。忌口食物二:未经高温消毒的蛋白质食品包括牛奶、奶酪,像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪, 冷冻的或熏制的肉类、海产品, 例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼( 经常贴着“新星食品”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签。) 这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的, 像烘焙、蒸煮。这里要说说孕妇喝鲜奶还是喝酸奶好的问题。鲜奶因其新鲜,营养成分破坏很少, 故营养价值较高, 所以很多妈妈首选鲜奶, 但它的缺点是容易被污染和变质, 所以买鲜奶时要尽量去大型超市, 选择知名企业的产品。但有一部分妈妈不能喝鲜牛奶。由于自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低, 奶中的乳糖不能在肠道中分解, 而发酵产生大量的二氧化碳, 导致腹胀、腹泻, 这部分准妈妈可以选择喝酸奶。酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵而成的,由于其凝块小,其中的矿物质钙、铁、锌等更容易被吸收, 同时既能抑制肠道中的致病菌, 又能刺激肠道蠕动, 从而对肠功能起到双向调节作用。所以对于乳糖不耐受的妈妈来说, 酸奶是一个不错的选择。忌口食物三:任何含有酒精的饮料怀孕后, 任何含有酒精的饮料都是准妈妈要不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流并造成损害, 因此准妈妈不应饮用含有酒精的饮料, 哪怕是啤酒或葡萄酒, 虽然它们含酒精量很低, 但其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类,对胎儿的损害很难估计。可乐型饮料也是准妈妈禁喝的。一般可乐型饮料都含有咖啡因、可乐宁、色素等, 过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后, 会导致中枢神经系统兴奋,产生烦躁不安、呼吸加快、肥肉震颤、心动过速、失眠、耳鸣、眼花等不良反应。咖啡因还能通过胎盘作用于胎儿,使母体内的胎儿直接受到咖啡因的不良影响。并发生胎儿死亡, 出生时体重过低等中毒后果。另外, 有些可乐型饮料含有磷类物质, 过量的磷摄入会干扰骨骼系统吸收钙,从而降