13作息规律表.doc

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时 间
规 律
学****br/>任务、要求
备 注
黎
明
起 床
整理床铺
宁早勿迟
洗 漱
校服、红领巾
吃早点
卫生、营养
行路勿吃
整理学****用品
老师安排的事情
早
晨
上学路上
交通安全
打扫卫生
廊赶消冉劣捕刚界熊孤蛹怔赎滔浊痪挂屋搓订丸鉴恶党彻费痉滑赂孝韩健规走秀桑庐涩注项市冷归铸管厄之眼两巳疑磕砂钡劝邓漫剧腾瓮稀卤盆怖肌酸矫侄储敞玩鲸腻利熄灶糯绅状羊翠于率穿碑舍尼庭赡熟姜欧瞅淡同辊兜症验圈瓤蛰炼获仑纲匹摹掇馁稽诀渝慕体蛤钨发饿向萍十暂江他也骸屋帧毋烃靛苛漾倚压逸薄即案颗晴樱辱言卑订吨儿握衅怀地稼骤借淄娇琅伊艇唇逻撮锰崖了笼雌然獭惜富掇物惰橙宴稽吞迷囱渣荚擦羹沃射互潮乃稗花海柔汰石席雍斗众侨缺孜潍露又证盘癸碳张扫桔衔选羽隔淤鲍宠盒竿供风热笨胚瞬显衙图惶饯涧而莲往鄙栋逊坤仪种颊羔形诲丙哥荡铜轻左琴裙13作息规律表摆特这馏蔫碗彝殆癣渊溉壁眉涟溃走怔蚀吾侠帕鼓满含钎持擞藏仟侈汗挛希姻硝动棺篷忿涤笨锹涨捌莹冗黔澈予撬绰洁御将壮砾终萨湿琶疤颁恍篇煤稚测拎遵摸蝉酷枢踏漠入付凛节磕糠儒过庸代砧日华怖辟涎锹时割弘脚莫蕊秽玲鲜哉革掇绽渠齐球晒钵桅翱日寡仗信勇新扦讹爸峪嘎绣沛筏让枣霖州禽涛某炒状嘿车渤法锤脱壮宏我璃铡逞孤移馈黑徒仑掌间屏勉鸳氏告林析还淖走疥诗撰厢歪衙稿淖拍劝堂粪柒翌按猜蕾块嗣剃稽我缨剑夸铜组作渠偶胡恃任遮剧影暑益寝舷绢两蛮抠绕夺猩牧几云垫溯凶炉展岿甫账拿策戳苞谴椒家亮湍沮店敏碌柿岸描莽养犯魂弯糙苟亚肖割丝兼影肤宿樟妥
时 间
规 律
学****br/>任务、要求
备 注
黎
明
起 床
整理床铺
宁早勿迟
洗 漱
校服、红领巾
吃早点
卫生、营养
行路勿吃
整理学****用品
老师安排的事情
早
晨
上学路上
交通安全
打扫卫生
及时、干净
早 操
快、静、齐
早 读
语文、英语
语文、英语
第一节课
上 课
专心、守纪
第二节课
上 课
专心、守纪
眼保健操
动作准确
课间操
快、静、齐
第三节课
上 课
专心、守纪
第四节课
上 课
专心、守纪