会计学
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休息与活动
教学目标
概念
运用
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难点、重点
1.睡眠的生理和评估。
2.促进睡眠的护理措施。
3.对病人活动的指导。
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第一节 休息
休息的意义
休息的条件
协助病人休息的护理措施
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休息
是指一种宁静、安详、无焦虑以及无拘无束的状态,也就是在没有任何情绪压力下的松弛状态
第一节休息
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一、意义
1、保持健康的体质
2、使机体处于最佳的工作和生活状态
3、使体力和精力得到恢复,加快受损
组织的修复
4、消除疲劳,缩短病程,早日康复
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休息意义(休息与健康)
充足的休息是保障机体健康的必要条件
可维持机体生理调节的规律性,
促进机体正常的生长发育
可以消除或减轻人体疲劳,恢复精力和体力
维持人类健康,使机体处于最佳状况的必要条件
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休息意义(休息与健康)
可维持机体生理调节的规律性,促进机体正常的生长发育
可以消除或减轻人体疲劳,恢复精力和体力
维持人类健康,使机体处于最佳状况的必要条件
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,
,
3. 形式多样,因人而异
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休息的形式
变化性休息
对抗性休
娱乐性休息
医疗性休息
消极休息
积极休息
被动休息
主动休息
体力疲劳
脑力疲劳
心理疲劳
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