健美操基本步伐.doc

复****健美操基本步伐及组合动作
执教者：田莹莹 授课班级：高二（9）班 人数：70人 上课时间：2010年4月
教学内容
复****健美操基本步伐及组合动作
教学目标
复****健美操的基本步伐及组合动作，巩固其动作的规范性及熟练程度，强化健美操的力度及节奏。
练****培养学生的节奏感和韵律感，提高巩固学生对健美操的兴趣。
启发引导，培养学生建立正确的审美观，提高鉴赏能力。
培养学生互相探究、团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。
课的部分
教学内容
教学、教法
时间
次数
强度
教师活动
学生活动
开始准备部分
一、课堂常规：
1、体育委员集合、整队，报告人数。
2、师生问好, 宣布本课教学内容和目标。
3、检查服装，安排见****生,强调安全等注意事项。
要求：快、静、齐
队形整齐，学生精神饱满。
二、准备活动：
热身操

要求：动作准确有力，注意音乐节奏。
要求：简洁、明确、 宣布教学内容。
安排见****生。
教师口述 ：
在音乐伴奏下进行练****br/>教师讲解动作，引导学生进行练****并激发学生的热情。
1、口令指挥
2、动作示范
1、体委整队
2、集合队形
★
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
★
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
1、学生跟随老师一起练****br/>2、注意力集中，动作准确到位。
2
6
小
基本部分
1、复****健美操基本步伐
A、踏步
踏步击掌组合
B、并步
并步+手臂动作组合
C、后交叉步+手臂动作组合
D、后交叉步+并步组合
E、V字步
F、V字步+手臂动作组合
重点：动作的规范性
难点：动作优美大方
1、教师讲解、示范并提出要求
2、伴随音乐的节奏，把掌握的动作组合连起来练****使学生体会其中的乐趣，感受健美操的活力。
3、伴音乐分组反复练****br/>1、学生跟随教师认真学****br/>2、体会动作要领
3、学生分组练****br/>4、学生在口令下做组合练****br/>★
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
要求：反复练****熟练掌握动作，体现动作力度、协调性、幅度，使动作更具有表现力。
22
4X8