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阳气若足千年寿,灸法扶阳第一方文单炳麟在我 20 余年的临床生涯中,学校老师教给的一些中医基础知识,或许早已淡忘。抑或有一部分已化为自己的血液,但对中医的追求,以及对天地与人的认识, 随着年龄、阅历的增长,以及不断的感悟,愈来愈感受到自己的浅薄和无知。学中医历来讲究家传或师承,但我既没有名师传承,也没有家学渊源。治病、治学一晃 20 年过去了,但是遇到疑难病、重病,还是拿捏不准,心里没底,一直想找一个突破口,使自己提高一个层次,但多年探求未果。前几年,网上盛传火神派如何神乎其神,当时深不以为然。后来,在接触了太阳神后,无意中了解到太阳神灸, 由此翻阅了一些古医书籍。其中就有宋代的著名医学家窦材的《扁鹊心书》, 书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法,灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿, 阴气如强必毖伤”。说的就是要保命长寿, 扶阳是不二法门。其中的灼艾之法还有一个小故事: 南宋绍兴年间, 有一个叫王超的军人, 退役后遁入江湖做了江洋大盗, 无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的异人,传授给他一套“黄白住世之法”。王超按照这套方法修炼,年过九十还精神饱满,肌肤腴润。……后来犯案被抓,判了死刑。临刑前,监官问他:你这么高的年龄,还有这么好的身体,有什么养生秘术吗?王超回答说:秘术我没有,只是年轻时师父教我,在每年的夏秋之交,在小腹部的关元穴,用艾条施灸千炷。久而久之,冬天不怕冷,夏天不怕热,几日不吃饭也不觉得饿,脐下总是像一团火那样温暖。你难道没有听说过吗,土成砖,木成炭,千年不朽,皆火之力啊。王超被处死后,刑官让人将他的腹暖之处剖开,看见一块非肉非骨之物,凝然如石,这就是长期施灸用艾火灸出来的。可见灼艾对培固人体阳气的力量有多强大。《神农本草经》记载: 艾草有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的功效。关元穴是小肠的募穴, 为男子藏精, 女子蓄血之处, 是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,故统治足三阴,小肠,任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气等作用,古今都作为保健的要穴。关元在下腹部, 身体的正中线上, 脐下 3寸。采用仰卧的姿势, 将手四指并拢, 置于脐下横量,在手小指的下缘处即是该穴。关元穴的温和灸法就是, 将艾条的一端点燃后, 对准关元穴熏灸。艾条距离皮肤约二到三厘米,使局部有温热感不灼痛为宜,每次灸 15 ~ 30 分钟,灸致局部皮肤产生红晕为度。灸关元的最好时机在夏秋之交, 相当于中原地区的 7 月底到 9 月中。隔日灸 1 次,每月连续灸 10 次。冬春两季除去特殊原因,尽量不要去灸关元穴,因为冬主收藏,春主升发,灸多了反而会泄精气。学医之初, 我老师有位病人, 患有性功能障碍。老师没给他开药, 就让他用艾条灸关元穴,每天一次,每次灸 15 至 30 分钟。一个月过后,患者的病就痊愈了。老师嘱咐他最好每年夏秋之际,都用艾条灸一灸关元穴。如今他已近古稀之年,依然身体健康,无尿频、阳痿等症状。道家还有一个小秘法:每晚睡觉前,将双手搓热,把手掌的劳宫穴对准关元, 意守此处,慢慢入睡即可。劳宫是心包经的大穴,属火,关元是小肠经的募穴,小肠经也属火,用心经与小肠经的火来温补任脉之阴,收到水火既济之功。灼艾之法除了灸关元以外, 还可以用艾条灸足三里、三阴交。足三里是足阳明胃经的合穴,多气多血,增加胃肠蠕动,强壮脾胃。一个礼拜熏一次,一次二十分钟。三阴交是肝脾肾三条阴经相交汇的一个聚合点,艾灸此穴有从阴引阳之意,补益阴精,长期灸这个穴位对肝脾肾都有补益固摄的作用。可祛湿浊,降血脂,还可以用来辅助治疗脂肪肝。女人腰膝酸软、白带增多、月经不调,都可以通过这穴位来治疗。方便的话还可以请别人帮忙灸一下肾输穴, 此穴可以缓解疲劳, 温补肾阳, 对肾虚的病人很有帮助。除了灸法扶阳外, 另两个扶阳大方就是丹药与附子了。丹药, 主要成分为矿物, 以铅***等金石品为主。《扁鹊心书》提到的丹药名为太上金液丹,以硫磺为主,扶阳祛湿。民国时代的医学大家张锡纯受丹道医家的影响,在其著作《医学衷中参西录》主张服用生硫磺来回阳,他认为生硫磺回阳效果比人参还好,能兴垂绝之阳。但是现在的硫磺杂质很多,需要炼制后方可应用,丹药炼制必须要明师指点,工艺复杂,操作不易,只在极少数精通丹道医学的医家手中使用。附子是现代中医界应用比较广泛的一味回阳药物。从古到今, 使用附子的著名医家有很多,像东汉的张仲景,在其《伤寒杂病论》中创立了很多以附子为主的汤药, 像附子理中汤、桂附地黄丸、四逆汤等等方剂都是以附子为主组成的。到清末, 以四川名医郑钦安为主的医家,则创立了以回阳扶阳为指导思想的医学流派,就是大名鼎鼎的火神派。曾经有一位老师, 是重庆名医补晓岚的弟子, 他告诉我, 补晓岚先生是一位擅长使用附子治病的丹道医家大师。补先