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世界杯看球熬夜需谨慎每天少睡心脏可能罢工.ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约27页举报非法文档有奖

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这个“史上时差最大的一届世界杯”有没有让你很纠结?这不,开赛才刚刚一周,一些每天熬夜的球迷
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们已经开始出现身体不适:打瞌睡、注意力不集中、脸上长痘、面色蜡黄……在我们身边,有开赛第二
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天观看“西荷”大战时心脏病突发去世的老球迷,有因为连续熬夜在开车时反应变慢而撞向护栏的司机
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……据大医二院神经内科教授高政介绍,长期熬夜会使人睡眠节律改变,影响激素分泌,很容易诱发各
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种心脑血管等疾病。精神不佳总出错疲惫不堪还死扛笔者小范围地调查了看球人群,其中有不少人都
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或多或少出现了不适症状。从事会计工作的于小姐不是球迷,但被几个球迷朋友拖着一起熬了两个晚上
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看球。第三天早上起来,她就发现自己的脑门上鼓了两个大包。郁闷的她顶着两个包来到单位后,又成
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了睡不醒的人:工作的间隙,只要一趴到桌子上,立即就能进入睡眠状态,这几天上班无精打采,下班
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疲惫不堪,吃也吃不好,睡也睡不香,基本就在混混沌沌中度过了。“以前熬夜没觉得有啥,现在可能
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是年纪大了,一熬夜就像活不起了似的。”由于状态不佳,于小姐在整理账目的时候好几次都差点出错
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熬夜看球悠着点 当心世界杯变成世界悲

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