西洋参泡水喝的功效.doc

西洋参泡水喝的功效西洋参是是人参的一种,可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用, 可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。但大家对西洋参泡水喝的功效了解又有多少? 下面我们来了解一下到底西洋参泡水喝有什么功效吧! 西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云:“西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特别之处. 其主要作用有: 1. 强化心肌及增强心脏之活动能力; 2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显着功效; 3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降. 抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量; 4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效; 5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢的作用; 6. 能增强体力并对运动员具极大助益; 7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能; 8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效. 西洋参的主要成分对大脑有镇静作用, 对中枢神经则有中度的兴奋作用。西洋参的小配方: 西洋参切片或参须 3克, 加适量沸水, 加盖闷约 5 分钟, 即可饮用,并可反复冲饮至无参味。西洋参切片或参须 3 克,菊花 克,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参切片或切段或参须 3克, 麦冬 1克, 加水煮沸后用文火煮约1 小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。西洋参蜜枣茶: 将西洋参切片或切段或参须 10克, 放入沙锅炖, 待水沸后将蜜枣放人, 用中火炖约 1 小时, 即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火,清肠热,老少皆宜。