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玉缘灵芝行
野生灵芝
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一、灵芝的历史及变迁
目 录
二、灵芝的品种和作用
三、玉缘灵芝行介绍
四、灵芝的食用方法
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灵芝主要分布在中国、朝鲜半岛和日本。在中国，灵芝一词最早出现在东汉张衡《西京赋》：“浸石菌于重涯，濯灵芝以朱柯”之中，但在更早的先秦古籍中就有有关于灵芝的记载。
成书于东汉末年的《神农本草经》则更侧重于灵芝的药理药性的介绍，《神农本草经》说灵芝：“养命以应天，无毒，多服久服不伤人，轻身益气，不老延年。”
明代李时珍所着的《本草纲目》则对所收芝
类有青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝，亦
为六种，每种均按释名、集解、正误、修治、气
味、主治、附方等项，详加注解。
灵芝的历史文献记载
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灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西。
灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
灵芝是什么？
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灵芝在中国文化中的地位甚至超越了其在医药上的地位，影响了宗教、医药学、文学、建筑学、戏曲艺术等诸多学科。
1、据《山海经》中记载传说灵芝是炎帝之***“瑶姬”的精灵转化为“瑶草”即灵芝。而民间传说的《白蛇传》中白素贞盗南极仙翁的灵芝救许仙还阳的故事。灵芝同样也大量出现在中国古代小说等文学作品中。
2、灵芝菌盖表面有一轮轮云状环纹，被称为“瑞征”
或“庆云”，被古人看做是吉祥的图
案，古代建筑的柱头、檐下等处都绘有
这种庆云图。天安门前的华表上也刻有
这种庆云图。“玉如意”的头部也是这
种庆云图。（如左图）
中国的灵芝文化（一）
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在中国大陆，民众普遍相信，灵芝具有极好的保健作用，甚至能够辅助治疗癌症。市场上有很多以灵芝为原料的保健食品。而在台湾，专门从事研究灵芝的组织或机构，近 20 年来，数十位科学家仍然继续不断进行研究灵芝对人体的效用，特别是抗癌，已得到充分的理论及实验数据支持。
中国灵芝文化（二）
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灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部，而不是像一些文艺作品中介绍的长在松柏的枝上。灵芝不是植物，自身不能进行光合作用，只能从其他有机物或是腐树中摄取养料。
灵芝是一种坚硬、多孢子和微带苦
涩的菌类植物。当达到成熟期的灵芝就
会喷出粉状的孢子，从而进行繁殖。
现在野生的灵芝已经很稀有，且质量不容易控制，当今以中国海南岛产量最多，菌种最丰富，市场上的灵芝大部分都是人工种植的，作为大型制药厂的原料提取基地，野生灵芝比较稀有，购买渠道也十分有限，而且药店价格比较昂贵，品种单一。中国比较出名的人工种植灵芝的产地是福建省厦门，而野生灵芝多出现于偏远地区的农户手中或是专业采集野生灵芝的机构里。
灵芝的生长环境
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众所周知：野生灵芝价格昂贵，
主要原因在于其被公认的天然强大
的功效。野生灵芝的功效和作用。
1、抗肿瘤功效，2、保肝解毒功效 ，3、保护心血管系统
4、抗神经衰弱功效
灵芝的作用
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在《神农本草经》中将灵芝依色泽的不同划分成：赤芝、黄芝、白芝、青芝、黑芝、紫芝六种。
野生灵芝品种分类
世界上野生灵芝有几百种，目前我国对九十余种已经有了较明确的研究，十八种灵芝以被确认有重大的药用价值，还有一些品种有待于进一步的开发。
按照生长环境来分，灵芝又分为野生灵芝
和养殖灵芝
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野生灵芝生长期越久药效积累越强，而栽培的灵芝药效是一代不如一代，到了第四代的时候，养殖灵芝其药用价值微乎其微。
野生灵芝，除野生无柄赤芝为一年生外，大都为子实体多年生植物，有的野生灵芝生长期长达数百年，其积累的药用价值更为显著。而栽培灵芝生长期仅为一个月，药效十分有限，多作为观赏或批量生产萃取灵芝素。
野生灵芝经日晒雨淋，色泽较深，由于野生灵芝孢子粉成熟后随风吹日晒散落，表面无孢子粉，比较光滑。人工栽培灵芝表面残留有