大学生体育与健康课程标准.docx

《体育与健康》课程标准
适用专业： 会计电算化、财务管理、会计、建筑工程管理、电子商务、工商企
业管理、人力资源管理、市场营销、行政管理、法律事务、酒店管
理、旅游管理、电脑艺术、计算机网络技术、计算机信息管理、室
内设计技术、软件技术、数控设备应用与维护、应用电子等专业。
课程类型： 理论 +实践
学 时 数： 60 课时（其中实践教学 52 课时，占总课时 86 %）
教 研 室： 体育教研室
一、课程的性质
《体育与健康》 是大学生以身体练****为主要手段， 通过合理的体育教育和科
学的体育锻炼过程， 达到增强体质、 增进健康和提高体育素养为主要目标的公共
必修课程； 是我院体育工作的中心环节， 也是完成我院体育工作任务的主要途径。
二、课程目标
总体目标
《体育与健康》课程是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标
准。其根本目标为“培养具有健康第一的现代理念，注重德、智、体、美全面发
展的合格人才。 增强学生体质健康水平， 激发学生参与体育活动的兴趣， 培养他
们终身参与体育锻炼的意识和****惯。” 体育课程是寓促进身心和谐发展、思想
品德教育、 文化科学教育、 生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过
程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
1、知识目标
通过本课程的学****学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会
学****体育的基本方法， 形成终身锻炼的意识和****惯； 学生可以根据自己的兴趣爱
好和不同需求， 选择个人喜爱的方法参与体育活动， 挖掘运动潜能， 提高运动欣
赏能力，形成积极的余暇生活方式；学生可以提高体育运动中的安全防范能力，
获得在野外环境中的基本生存技能。
2、技能目标
①增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力，促
进学生身心全面发展。 （生理）
②掌握测试和评价自身体质健康状况及编制可行的个人锻炼计划的方法， 培
养终身锻炼身体的意识和****惯。 （监测方法）
③学****体育与健康的基本知识、基本技术和基本技能，熟练掌握 1—2项健
身运动的方法，科学地进行体育锻炼。 （锻炼方法）
④发展学生个性， 改善心理状态， 建立良好的人际关系， 养成积极乐观的生
活态度，具有一定的体育文化欣赏能力。 （心理）
⑤在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉， 树立群体意识和集体荣誉感， 培
养其良好的体育道德和团结协作、遵纪守法以及自控自律的优良品质。 （品德）
3、素质养成目标
通过本课程的学****学生将在和谐、 平等、 友爱的运动环境中感受到集体的
温暖和情感的愉悦； 在经历挫折和克服困难的过程中， 提高抗挫折能力和情绪调
节能力， 培养坚强的意志品质； 在不断体验进步或成功的过程中， 增强自尊心和
自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。学生
将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；
形成现代社会所必需的合作与竞争意识， 学会尊重和关心他人， 培养良好的体育
道德和集体主义、 社会主义、 爱国主义精神， 学会获取现代社会中体育与健康知
识的方法。
三、设计思路
《体育与健康》课程的设计是通过科学规范的体育教学过程和体育锻炼过
程，达到增进健康，增