小学生卫生知识讲座
扬州市中医院 雷春华
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卫生小常识
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什么情况下应洗手?
(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手
(3)劳动后应洗手 (4)玩游戏后应洗手
(5)触摸脏东西后应洗手
(6)触摸传染病人的东西后应洗手
(7)到公共场所回来后应洗手
(8)拿碗筷前应洗手
卫生小常识—手卫生
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洗手日
世界卫生组织在2006年倡导,并在该年的10月15日订立,号召世界各国每年10月15日开展用肥皂洗手活动。目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作,加强卫生意识,以防止感染到传染病。
卫生小常识—手卫生
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正确洗手步骤—七步洗手法
(1)开水龙头冲洗双手
(2)加入洗手液或抹肥皂,用手搓出泡沫
(3)小心地双手互搓手心、手背、指甲内外和四周、指
尖、虎口位置,最少揉搓10秒钟才冲水(内外夹弓大立腕)
(4)用流动的水冲洗至少10秒钟
卫生小常识—手卫生
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正确洗手步骤—七步洗手法
(5)完全搓干净后,才用清水将双手彻底洗干净
(6)用干毛巾或手纸彻底抹干双手,或以干手机吹干双手
(7)双手清洗妥当后,别在直接触摸水笼头,防止再度脏手。
应以抹手巾包裹水笼头,或在水笼头上泼水冲洗干净,
才把水笼头关上
卫生小常识—手卫生
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书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少?
30—35厘米,或一尺左右
如果视力受到损害→→→
近则会给学****带来困难,影响学生的阅读效果和记忆程度,影响观察力的提高,使智力发展受到限制
远则会给将来的工作造成困难,使之不能从事某些专业工作,限制才能的发挥
卫生小常识—用眼卫生
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不要长时间看书!
不要在光线过强、光线不足的地方看书!
不在晃动的车船上看书;
不能直视光线过强的发光体;
不能过久的接触视屏(电脑、电视),
近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴;
已经近视最好配合治疗,提高自身视力、控制近视发展。
平时多做户外运动。
认真做眼保健操!
卫生小常识—用眼卫生
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为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌,预防头癣,皮肤病
卫生小常识—头发卫生
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