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浅谈心理健康教育对中学生成长的重要性
灵台职专 于伟
近期,为全力落实和贯彻县局关于学生安全教育的各项要求及措施,确保我们全体学生健康快乐成长、发展，，以全体老师为首的学生心理健康教育谈心谈话活动为学生健康发展、快乐成长起到了很好的促进和推动作用。
所谓心理健康教育，是指根据学生心理活动的规律，采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误,甚至犯罪的现象时有发生,严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭、危害了社会。因此，加强心理健康教育，提高学生心理素质,应成为中学素质教育的重要方面。现代医学证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期虽不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等，使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折,也更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除,便会产生不良反应，从而影响以后心理的健康发展，．由此,对中学生进行心理健康教育是一项具有极其重要意义的工作。
造成中学生出现了心理问题往往有下面几方面原因:
一是与学****有关。学校课业繁重,竞争激烈，父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。学****成绩好才能得到老师和家长们的奖赏，才能被评为好学生,考上好学校，长大了找到好工作;反之,不少学****差的学生，则经常受到老师的批评和家长的打骂。由于老是担心成绩不好,不少学生回到家中就立即看书写作业，长时间处于紧张状态,睡眠质量不高，第二天到校时精神状态不佳，听课效率低,成绩无法提高，造成恶性循环,以至许多学生出现了厌学的问题。
、父母对学生缺乏理解和沟通，过多干涉学生的业余生活和正常交往，从而引起学生的困惑和烦恼,或因父母离异、家庭关系不和给学生造成了心灵伤害。另外，处理不好与同学的关系也令他们十分苦恼。
,在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感、易冲动、对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感困感的烦恼等等但是从目前情况来看，中学生的心理问题并没有引起我们的足够重视。一些家长总以为孩子只有感冒发烧才是得了病，出现学****障碍、多动症、焦虑、厌学、胆小、说谎、不守纪律、，没有时间也没有精力去考虑开设相应的课程,来帮助他们了解科学知识,掌握一定的心理调节技巧来转移情绪、渲泄痛苦、,无论是学校还是家长都要随时经常注意学生心理的微妙变化，发现问题及时疏导,切不可等闲视之。
中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生,原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，，而不重视心理健康的教育,对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要