人教版小学二年级体育与健康
保 护 眼 睛
第四师七十五团中学 何剑飞
谜语
上边毛,
下边毛,
中间有颗黑葡萄。
谜底:
眼睛
你猜对了吗?
生活体验:
1.请同学们蒙上自己的眼睛,然后去找自己喜欢的东西。
2.与同学交流感受?
眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。
眼睛是如此重要,我们应该如何爱护眼睛呢?
“二 要”
1、读书写字的姿势要端正。
2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。
正确的姿势
“三个一”
1、握笔的手离笔尖一寸(3.3厘米),
2、胸部离桌子一拳(6~7厘米),
3、书本离眼一尺(33厘米)。
实践练****br/>大家都来做一做,看谁的姿势最正确?
眼保健操要认真
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