乒乓球课程教案
任课教师:李欣 周 次: 第2周 课 次: 第2次课 学 时:1
场地位置:乒乓球馆 器 材:乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌 任课班级:四年级(1)班
一、教学内容:
1、学****发平击球
2、复****推挡球技术
二、教学目标:
1、通过学****让学生初步学会发平击球的基本技术
2、经过复****让学生巩固和提高反手推挡的基本技术,重点提高击球的准确性、稳定性和快速性。
3、增养学生机智果断、互助互学的优良品质。
四、重点:击球的准确性和击球的力度
五、难点:发球与推挡的结合
程序
内 容
组织教法与要求
时间
次数
准
备
部
分
一、课堂常规
。
。
4..宣布本次课内容与任务。
二、准备活动:
:(4×8拍)
第二节:扩胸运动
第三节:肩绕环运动(相向做)
第四节:髋关节绕球运动
第五节:弓步压腿
第六节:踢腿运动
第七节:膝、踝、腕关节绕环运动
第八节:跳跃运动
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组织:二列横队集合
要求:集合时做到快、静、齐。
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组织:二列横队成体操队形 教法:听口令跟老师一起做徒手操。
要求 :注意力集中,反应快,动作到位
2
3
基
本
部
分
学****发平击球
1、动作要领:(右手持拍为例)
(1)身体站位、抛球引拍、迎球挥拍的击球前动作与前面所述的发球方法类似,我们只强调一下球拍触球的不同点:
(2)击球时保持拍面稍前倾,当球从高点下降至高于球网时,击球中上部向左前方发力,球击出后第一落点在球台中央。
(3)击球后,手臂继续向左前方随势挥动,迅速还原成准备连续击球姿势
2、重点:击球的准确性。
3、难点;抛球后挥拍的时机。
4、注意事项;初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力击球
二、复****反手推挡
:提高击球的准确性、稳定性和快速性。
;与步法的协调配合。
:
1) 结合单步进行左1/2台反手推挡练****
目的:以稳为主,将球控制在左1/2台。
2) 结合单步进行左1/2台反手快推和挡球结合练****
目的:在稳的基础上加快推球的速度。
3) 结合单步进行反手一点推二点的练****左1/2台)
目的:提高控球能力和击球的准确性。
4) 推挡计分比赛
方法:三局二
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