会计学
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不攀比不奢侈班会课
树立正确的消费观
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主要内容
关于零食的危害
关于攀比问题
关于节约
以名言总结
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危害
问题
吃零食的危害
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1、影响食欲。如果经常吃零食,如以饼干、方便面等替代一日三餐,必然会造成孩子胃肠消化活动的规律的破坏, 影响身体健康。
2、影响味觉。零食中的酸、甜、咸各种味道都非常的强烈刺激,经常吃,会造成对味觉的破坏,如某些牌子的方便面里,有极其辛辣的调料,经常食用,会导致孩子的味觉迟钝,进而对一般的饮食根本不足以引起食欲 。
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3、破坏生理调节规律。人的身体器官都有它活动的规律,到了一定的时候,所以我们到了一定的时候会产生饥饿的感觉,就是这个道理。那么,经常吃零食。常常就强力打破这种规律,必然就会对身体器官产生危害,严重时,可能会危及生命。
4、加重胃肠负担。经常吃零食会加重人的胃肠负担,使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,因而会减弱消化器官的工作能力,引起消化不良症。
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7、在某种意义上,贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为,人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素,如果这些营养素不足,会导致DNA损伤无法修复,其后果与辐射带来的伤害非常相似,所以做好保健工作之前,必须少吃零食。
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5、有利于不良****惯的养成。吃零食是不分时间和场合的,常常是不洗手,不分地点而食用。如在公路边,大街上,边走边吃。不仅有损身体健康,还会养成不良的饮食****惯,造成疾病的侵害。
6、污染环境。绝大多数吃零食者,都是把零食包装随意扔掉,对环境造成破坏。甚至有些学生把零食带到教室,更不得学****br/>第7页/共48页
Q:有的同学说,“我就是想吃零食,怎么办?”
请大家解决一下这个问题。
(讨论2min)
A:可以在食堂吃~
可以吃水果~
克制克制再克制!
……
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关于攀比问题
阅读下面材料
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