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百里香食用方法
百里香的日常食疗 ① 治感冒，百日咳百里香一钱，水煎服。
（《宁夏中草药手册》）②预防中暑、感冒：百里香泡水当茶饮。
（《陕甘宁青中草药选》）③治百日咳，喉头肿痛：百里香、 三颗
针、 车前草各三钱。
水煎服。
（《陕甘宁青中草药选》）④治胃寒痛，消化不良：百里香三钱。
水煎服。
（《陕西中草药》）⑤治消化不良，腹泻：百里香五钱，滑石一两， 甘草二钱， 麦芽四钱。
水煎服。
（《陕甘宁青中草药选》）⑥治外伤周身痛：百里香一至二两。 白酒一斤，浸泡二十四小时，每次服二至三酒盅，每日二次。
（《陕西中草药》）⑦治月经不调：百里香五钱，白龙苍菜一两。 每日一剂，煎服二次。
（内蒙古《中草药新医疗法资料选编》 ） ⑧治慢性湿疹， 皮肤瘙痒： 百里香五钱， 蒲公英一两。
水煎外洗。
（《陕甘宁肯中草药选》）⑨治牙痛：百里香、川芎藭尖等分，为 末，擦之。
（《海上名方》 ）百里香的病理食疗 ① 治疗 关节炎
取穴：上肢取外关、 肩三针、曲池 ;下肢取悬钟、 足三里、 昆仑、 阳陵泉、 承山、 风市、 环跳、 血海 ;腰背部取 肩井、 肺俞、 至阳、 肾俞、肾脊、 八髎。
以上穴位交替使用，每次取2〜3个，每天注射1次，〜
1 毫升， 10 天为一疗程。
治疗关节炎 28 例，有效 24 例 ;类风湿性关节炎 20 例，有效 16 例。
其中分别有 3 例和 4 例自觉症状消失，关节肿胀基本消退，关节 活动逐渐恢复。
注射时常有局部疼痛，肌肉丰满部位的穴位疼痛较少。 治疗期间未发现其他异常反应。
② 治疗 大骨节病用百里香草制成 100%注射液，肌肉注射，每日
1 次，每次 1 〜 2 毫升， 10〜 15 次为一疗程。
观察 533 例，治愈 （自觉症状消失，关节活动自如咸明显改善，劳 动力恢复或大部恢复 ）317 例，基本治愈及好转 （自觉症状减轻，关节功 能改善，劳动力部分恢复 ）214 例，无效 2 例。
用药 10〜45天内疗效最高，有效人数占 66 . 8%;45天后疗效较慢。
治愈病例平均天数为 天。
远期疗效有待观察。
③ 治疗 急性胃肠炎取野百里香干品 3〜4钱（鲜品 5〜7钱），开水 浸泡 1 0分钟后煎服。
若呕吐甚，加 灶心土 3 钱。
观察 48例，其中 23例配合针刺足三里、 内关、巾脘、大椎等穴， 结果均迅速控制症状