大学生与心理健康 PPT课件.ppt

保持健康心理提高耐挫能力
触目惊心的数字
在校大学生的心理状况
许多调查显示,30%-40%的学生存在不同程度的心理问题,其中10% -15%的学生存在严重的心理问题(真正有严重心理障碍或精神疾病的人数很少,大约在1%-2%左右) 。
整个社会的心理问题
随着社会竞争的加剧,人们的心理问题日益突出,我国抑郁症的人数为3000万,%。所以,自杀已经成为我国的第5位死因,是15到34岁人群的首发死因。我国每2分钟就有1人自杀死亡,8人自杀未遂(06年统计)。,200万人自杀未遂,中国是高自杀率国家,处于社会劣势地位的人自杀最多。
大学生自杀近几年有上升的趋势,但大学生自杀率总体仍低于社会自杀率,不到万分之一。
可见,大学生虽然存在很多心理问题,但并不比其他群体更严重,不过这种“时代病”更提醒大学生要关注自己的心理问题。
这也是我们这次课的主要目的:我们可能并不能解决每个学生的具体心理问题,但是希望促使大家都来关注心理问题,注意及时调节不良情绪和心理,并终身坚持下去。
从性格意味着命运说开去
——大学生要养成自觉的心理保健意识

心若改变,习惯跟着改变;
习惯改变,性格跟着改变;
性格改变,你的人生会跟着改变。
案例“皇冠在圣殿失落”
选自纪实报道
《昨夜星辰——当代青年自杀备忘录》
涂尔干的《自杀论》
利己主义自杀
利他主义自杀
社会混乱引起的自杀
“母亲的全部”

(49:26-56:07)
有了活下去的勇气和欲望
或许母亲只是我生命的一部分,而不管我成功与否,健康与否,甚至是否活着,我都永远是母亲生命的全部。
马丁·路德·金赞扬教育工作说:
“智慧加上品格,
这就是教育的真正目标”
这也就是我们思想道德修养课进行心理健康教育的两个重点
从调节认知的角度增强智慧;
注重价值观和道德水平对心理的调适作用。
这里的心理健康相当于宽泛的精神健康。