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牙齿变白最有效的方法牙齿美白最有效方法
谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上。事实上，美白牙齿方法很多。今天，为你带来了牙齿美白最有效方法。
、小苏打
小苏打学名叫碳酸氢钠 , 也就是平时蒸馒头用到的苏打粉 . 有微
碱性 , 对某些物质有溶解效果。虽然它对于香烟四环素引起的黄牙没什么效果，但它可以去除牙齿表面的比较实质的污垢。
用法：挤牙膏时往牙膏上放少许。
、花生
花生是好东西 , 除了可以做各种美食以外 , 还能当磨牙粉用。
用法 : 一次嚼 2 到 3 粒硬花生 , 嚼碎后不要吞掉 -_-!, 把它们当牙
膏用 .
、食用醋
酸性物质从来都是石头类物质的克星，牙垢当然也有石头的成分，当然牙齿也是，所以这是猛药，不宜长时间，过量使用。当然不宜频繁，一周一次，不然不仅没牙垢，牙齿都会没的。
用法：含一小口漱口，一分钟左右吐掉，再刷牙。
、洗牙粉
洗牙粉除了有牙膏的成分 , 还添加了抗菌多酚类和除色分子 , 所以已经能够对付吸烟引起的黄牙黑牙了 ,3 到 5 天即可看到。见效快 . 不需要长期用。
用法：由于是粉末状 , 所以先用牙刷沾点水 , 就能沾起一层了，可以把它当牙膏用，也就是说不需要再挤牙膏了。当达到效果后，减少使用次数，一周一两次为宜，每次使用后，要 __ 漱口。
、牙齿漂白
目前已有几种牙齿漂白剂，治疗牙齿黄的效果还不错，但大多费用较高。
、光固化治疗
是在黄牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂，然后用一种
特殊的光照一下，此法美观、方便、快捷、费用少，可牢固程度稍差
一些 ;
、烤瓷牙
最好是烤瓷贴面，能达到以假乱真，是理想的修复方法，缺点是要磨除部分牙齿，费用昂贵。
、橘子皮刷牙
把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
、草莓牙齿美白糊
草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面， 5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
、食醋漱口
取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留 2 分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
、牙膏沾柠檬汁刷牙
每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来