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缓解口腔溃疡小妙招
现为您介绍一些缓解口腔溃疡的小方法，不妨一试：
冰糖：口腔溃疡时，在口里含几块冰糖，有一定疗效。
维生素C片：将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。
花椒油：将用香油炸的花椒油涂于患处。
葱白皮：将葱白削下一层薄皮，把有汁液的一面贴于患处， 1日2~3次，三
四天后可愈。
吃栗子：常吃栗子，可防治口腔溃疡。
蜂蜜疗法：把口腔漱干净，将蜂蜜涂于溃疡面上， 15分钟左右后，将蜂蜜
咽下，一天重复数遍。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1~2 次，可治口腔溃疡。
苹果疗法：取1个苹果切成片放在容器内，加入冷水（没过苹果）加热至沸， 待稍凉后同低度白酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
为什么老长口腔溃疡
我们知道人人都会得口腔溃疡，而且口腔溃疡容易复发，跟感冒一样。那究竟是什么 原因引起口腔溃疡的呢 ？口腔溃疡的病因很复杂。但国内外多项研究发现，有一些致病因素 是可以确定。一般认为，以下几个因素容易引起口腔溃疡。
1, 免疫紊乱。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
2, 营养缺乏、贫血。尤其是缺乏铁和 B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱 吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
3, 精神因素。如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是 临床上最常见的诱因。
4, 内分泌改变。如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发 ；更年期妇女也有病损增多的现 象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
5•病毒感染是病源：口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为 口疮”是一种
浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是 复发性口腔溃疡”通常生在嘴唇、 舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。
6•解除便秘、睡眠充足：口腔溃疡多数发生在 20岁至50岁之间。发病时多伴有便秘、口
臭等现象。一般人认为，口腔溃疡会在 7至10天内自行痊愈。
7. 精神压力与荷尔蒙：口腔溃疡还往往成为一种因生活形态导致的 文明病”事实上，
根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。 生活紧张、精神压力大
导致此病越来越多。 此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关， 如女性月经前口
腔溃疡会恶化，更年期妇女中病例增多， 但怀孕期妇女则发病率较低， 这些现象都显示溃疡
的发生受荷尔蒙变化影响。
8, 意外受伤，占患者的 38%。使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心 咬了自己一口，都可能成为诱因。
9, 遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是 35% — 40%。
10，消化系统疾病如慢性胃炎、 胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、 环境污染等，
也是比较明确的致病原因。
11,精神因素。如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是 临床上最常见的诱因。
当然，引起口腔溃疡的因素很多，综合原因引起口腔溃疡。虽然我们无法完全预防口 腔溃疡的复发，但是我们通过了解原因，避免诱发因素，可