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竞争与合作
李灿锦
学****目标
树立正确的竞争意识，既要勇于竞争，又要善于竞争。
培养竞争中善于与他人合作的能力。
观看刘翔夺得奥运冠军的比赛，谈谈生活中你对“竞争”的理解。
所谓竞争就是充分发挥自己的才能，力求超过他人，成为先进者。
一、竞争是前进的动力
1、竞争是个人前进的动力
参与竞争，有利于开发人的潜能，使人的能力得到充分发挥。在竞争状态下，人的心理会表现出以下特点：
第一，动机增强。在竞争中，人的自我实现的需要特别强烈，对活动的兴趣更浓，克服困难的意志更加坚强，争取优胜的信念也更加坚定。
第二，活动效率提高。在竞争的条件下，人受竞争目标的鼓舞，进入积极的心理准备状态，能提高活动效率。
二、面对竞争的压力
1、竞争的压力能带来积极作用
孙中山先生说：“人类要在竞争中求生存，便要奋斗。”如果一个人能把竞争的压力变为动力，勇敢地面对挑战，战胜困难，就能成为生活和事业的强者。有人这样说：“别以为自己已经很努力了，比你努力的人多的是。在这个充满竞争的社会里，别人努力，你就要更努力。”
2、竞争的压力也可能产生消极的作用
竞争的失败往往给人带来沉重的心理压力。在某些情况下，他会引起人们过分的紧张和焦虑，导致一些人失去信心。有的人期望期望不切实际，沉浸在幻想之中，一旦遭遇失败，便一厥不振。
最近一则材料显示：随着社会经济的快速发展，竞争压力增大，%，%。在2020年的疾病中负担预测值中，精神卫生问题排名第一。
3、面对竞争的压力，我们需要学会竞争
萌萌是一位高二的学生。从小到大，他都是班里的尖子生。进入高二以后，高考的硝烟已经依稀可闻，班里的竞争也越来越激烈。虽然萌萌能一直稳在前三名，令大家羡慕不已，但她自己明白她靠的是比别人花更多的时间和精力。
现在萌萌只要看到别的同学埋头学****他就感到害怕，害怕别人赶上甚至超过自己。偏偏同桌肖敏最近势头很好，好几次的小测验都超过了萌萌。
你认为萌萌的做法对吗？她的行为反映了一种什么心理？
期末考试一天天近了，萌萌越来越无法安心。如果肖敏考的比自己差，她的情绪就正常些；如果肖敏考的好，哪怕她自己也考的好，她也会心情沮丧。这样才能阻止肖敏超过自己？终于有一天，萌萌悄悄地把肖敏的笔记本扔到了厕所里……