3 让烦恼走开
教学目标:
感受生活和学****中的烦恼带给自己的不快。
掌握一些基本的解除烦恼的方法。
活动过程:
活动一:我的烦心事
让学生以不记名的方式将自己最烦心的事写下来,完成后统计,看看同学们最烦心的事是什么,分析为什么大家会有这些烦恼,然后组织讨论,看看怎样才能解除这些烦恼。
活动二:你的烦恼向谁说
请学生以小组为单位交流,说说当自己有烦恼时,一般都会向谁说,效果怎么样。最后,各小组派代表总结各组的做法,并向大家推荐好的烦恼解除法。
活动三:解除烦恼智多星
以小组为单位,比一比哪个组,哪位同学的方法最多,最有效,出的点子最好。将大家的方法集中起来,老师加以总结。
活动四:“让烦恼走开”心理健康讲座
请学校的心理辅导老师进行一次“让烦恼走开”的心理健康教育讲座,针对学生中存在的心理烦恼和困惑给予解答。
活动总结
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