健美操教案 (2).doc

快乐韵律操教案
教师
繆体才
班 级
初二
人 数
48人
课 的
类 型
新授课
教学
内容
主教材：韵律健美操（2×8拍）
辅教材：身体素质练****踢腿练****俯卧撑）
教
学
目
标
1、运动参与：学生乐于参加健美操的学****并在活动中增强自信；
2、运动技能：学****健美操动作，了解动作与音乐的协调配合，提高技能；
3、身体健康：通过健美操的练****提高学生的韵律感与协调性，增强体能；
4、心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中，体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质；
5、社会适应：通过各种形式的练****培养学生创新精神；学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神。
重
点
韵律操基本步法的学****以及韵律感的培养
难
点
韵律感以及学生柔韧协调能力的提高
教学
步骤
教 学 内 容
组 织 教 法 与 要 求
练****时间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、整队集合；
2、师生问好；
3、宣布本次课的教学内容
4、教师检查着装，安排见****生活动。
队形：全班成六列横队集合。
要求：
1、学生集合做到快、静、齐；
2、教师精神饱满，口令清晰；
3、学生服装整洁，利于运动；
4、见****生随堂见****br/>2
分
钟
二、情境导入：
激发学生兴趣
三、准备活动
徒手操（跟音乐节奏）
最近乐坛有一对比较火的组合，他们在星光大道上一举成名，同学们能猜到老师说是谁吗？
。。。。。。。。。（学生思考、回答）
对！他们就是“凤凰传奇”，他们独特的桑音和明快的节奏，被很多人所喜爱。而且现在很多的健身爱好者都用他们的歌曲在广场上跳起了韵律健身操。知道什么是韵律健身操吗？想不想感受一下它跟我们带来的魅力和快乐，那么就请大家跟着老师一起来学****韵律操。。。。。。
组织教法：全班按体操队形散开成六列横队，教师带领学生练****br/>要求：
1、教师声音洪亮，讲解清晰；
2、学生练****认真；
3、身体活动幅度逐渐加大
2
分
钟
4
分
钟
基
本
一、韵律操学****2×8拍）
㈠、基本组合学****br/>1、一字步（Easy walk）：一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后依次还原
2、V字步（V step）：一脚向前迈出，屈膝重心前移，另一脚稍抬起，然后原地落下；或者向后撤一步，重心后移，另一脚稍抬起，然后原地落下。
教法：
1、采用镜面及背面示范。
2、边示范边讲解。
3、手势、口令提示动作。
4、采用线形渐进法。
5、配乐练****br/>要求：
1、积极参与学****动作组合
2、保持膝、踝关节有弹性地缓冲。
队形同上
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分
钟