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科普知识

下课铃声响,依次出课堂;走廊慢慢走,有序不争抢;
楼梯靠右行,不闹不推搡;运动要适量,上课精神旺;
快乐做游戏,个个守规章;安全记心上,时时不能忘.
放学回到家,别摸刀与叉;插座里有电,千万别碰它;
阳台很危险,能看不能爬;煤气有巨毒,别把火来打;
一人在家蹲,门是保护神;如果有人敲,先从猫眼瞧;
假如生人来,别把门儿开;大声打电话,歹徒最害怕;
坏蛋能吓走,安全得保障;父母回到家,一定把你夸!

地震来了不要慌,紧急避险很重要;
能跑出屋外最好,桌子床底也很妙;
埋在地下不能闹,沉着冷静要思考;
先把心情静下了,听到人声发信号;
保持体力最重要,坚定信念不动摇;
祖国人民是一家,真情能把奇迹造.
　
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：
l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。 3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。


我们看东西是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。我们长时间的来看东西，会弄得眼睛很疲劳；特别是躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
眼睛疲劳的症状是什么呢?
.，有重影，眼睛发红。
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。
那么如何解除眼睛疲劳呢？
正确的方法应该是：1放松一下,让眼睛真正休息,许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了,要想真正休息眼睛,往远处看。
,应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物
,可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。

1、角色的混乱。青少年网络成瘾者，过度地沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上各种角色带到现实生活中引起角色的混乱。
2、道德的弱化。由于网络成瘾者在网上自由任性，缺少现实中道德规范的约束，在暴力和色情网站中很容易放纵自己的欲望从而弱化其道德标准。
3、人格的异化。网上大量的黄色、暴力信息泛滥，不利于网络成瘾者树立健康的价值观和人生观，导致其在现实生活中情感淡漠，对亲人和朋友缺乏人性，容易冲动导致违规甚至犯罪。
4、学****的挫折。网络成瘾者因为在网上的时间太多，而