排球兴趣小组精彩活动记录簿.doc

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兴趣小组活动记录
活动课题
正面下手发球
参加人员
胡成矫等
1、示X讲解正面下手发球动作，2－3次。
2、徒手练****br/>1学生集体做抛球、挥臂、击球的徒手模仿练****8－10次
2二人一组，一人做徒手模仿练****另一人观察、帮助、纠正动作8*2
3二人一组轮流抛球做发球练****8*2
4二人一组相距8－10米，做发球练****也可以在中间隔一低网或长绳，做正面下手发球练****10－15次。
在练****中应注意抛球的高度要适中，挥臂路线要清晰，击球时，触球的部位要用力，保持一定的紧X程度，还要注意身体心随之前移。
4、二人一组，轮流抛球做发球练****8*2〕
5、二人一组，在三米线处，做发球练****也可做隔网的正面下手发球练****8-15次。〕
活动效果：
学科 :排球
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兴趣小组活动记录
活动课题
正面下手发球
参加人员
胡成矫等
1、准备姿势和移动的根本练****专项准备活动。
2、让学生加深对准备姿势和移动的理解。
3、学****正面下手发球。
找学生口述正面下手发球的理论技术要点
徒手练****br/>4、二人一组，轮流抛球做发球练****8*2〕
5、二人一组，相距8-10米，做发球练****也可做隔网的正面下手发球练****8-15次。〕
活动效果：
学科 :排球
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兴趣小组活动记录
活动课题
正面下手发球
参加人员
管***等
1、复****准备姿势和移动
2、让学生加深对准备姿势和移动的理解。
3、学****正面下手发球。
讲解正面下手发球的理论要求
徒手练****br/>4、二人一组，轮流抛球做发球练****8*2〕小力量，定点发球练****br/>5、二人一组，相距8-10米，做发球练****也可做隔网的正面下手发球练****8-15次。〕
 
活动效果：
学科:排球
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兴趣小组活动记录
活动课题
正面下手发球
参加人员
胡成矫等
1、正面下手发球，集体做徒手模仿练****8-16次〕，注意动作的连续性、协调性。
2、8人一组，分别站于球网两边距网各5-6米，做发球过网的练****10-15次〕。
3、正面下手发球练****br/>练****过程中进展正面下手发球的理论讲解，讲解须知事项。
徒手练****br/>4、各组均在端线外做发球练****br/>5、教师在巡回辅导，
重点让学生观察动作的连续性，击球人重心的移动。
活动效果：
学科 :排球
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兴趣小组活动记录
活动课题
正面下手发球
参加人员
胡成矫等
。
1、姿势和移动的根本练****br/>2、让学生加深对准备姿势和移动的理解。
3、学****正面下手发球。
找学生口述正面下手发球的技术要点
徒手练****br/>4、集体做准备姿势和移动听消音做
5、模仿练****动作，并边做边讲解
6、8人一组，分别站于球网两边距网各5-6米，做发球过网的练****10-15次〕
7、二人一组，轮流抛球做发球练****8*2〕教师在巡回辅导，
重点让学生观察动作的连续性，击球人重心的移动要跟上步法的移动。
活动效果：
学科 :排球
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兴趣小组活动记录
活动课题
复****移动和传垫球
参加人员
管***等
 
一、在准备活动后半局部做徒手的移动练****br/>1看手势做移动练****一分钟。
2二人一组，做击腿游戏一至二分钟，注意移动中重心要低，出手击对方的小腿时，动作要果断。
二、分组练****10－12分钟，
1将学生分成6－8性恶论，一人固定传球，其他人轮流垫球，垫球后绕传球人快跑一圈
2一人固定垫球，，其他人传球，方法同1
3学生4－6人一组，相互传球，但每人传、垫球时，先要自传一次；
4一传一垫，练****中前一位同学传球，后一位同学如此要垫球，再一位同学传球，余类推。
5学生2－4人一组，做传、垫球的练****要求每次传球后下蹲一次，每次垫球后向上跳一次，
三、教师进展个别辅导
活动效果：
学科:排球