核桃的功效与作用及禁忌.doc

核桃的功效与作用及禁忌核桃的功效: 核桃的功效: 固精强腰、温肺定喘、润肠通便, 核桃的作用:治* 虚喘嗽、腰痛、肠燥便秘、血滞经闭、血瘀腹痛,核桃有很高的营养价值和药用价值,但核桃的食用禁忌:痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜服用核桃,腹泻、阴虚火旺者不宜服用核桃。核桃仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素核黄素及维生素 A 、维生素 B 、维生素 C 、维生素 E 等有很高的营养价值和药用价值。核桃味甘、* 温,入* 、肺、大肠经。可 bs 、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。主治* 虚喘嗽、腰痛;( 核中木质隔层) 味苦、*温;bs ,涩精。 1 、核桃仁破血祛瘀:用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 2 、核桃仁润燥滑肠:用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝 jx 分, 有较强的活血 tj、祛瘀生新之功, 适于血分瘀滞较重者。此外, 兼有润肠、止咳之功。核桃仁吃了使人健壮,润肌,黑须发。多吃利小便,去五痔。将捣碎的桃核肉和胡粉放入毛孔中,会长出 hm 。核桃烧灰存* 和松脂研,可敷颈淋巴结核溃烂。另外吃核桃使人开胃, 通润血脉, 骨肉细腻。补气养血, 润燥化痰, 益命门, 利三焦, 温肺润肠,治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风,散肿痛,发痘疮,制铜毒。同破故纸蜜丸服, 补下焦。治损伤、 nd 结石。吃酸导致牙酥的人, 细嚼胡桃便可解。小儿痧疹后不能吃,必须忌半年,不然则会滑肠,痢不止。多食动痰饮,使人恶心、吐水,吐食物。还会动风,脱人眉。同酒吃得过多,会使人咯血。现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显, 冬季, 对慢* 气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药, 其实每天早晚各吃几枚核桃, 实在大有裨益, 往往比吃补药还好。核桃是食疗佳品。无论是配药用, 还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜, 都有补血养气、 bs 填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多, 将核桃加适量盐水煮, 喝水吃渣可治* 虚腰痛、遗精、 yw 、健忘、耳鸣、 np 等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃, 能治 np、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸, 能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。核桃不仅是最好的健脑食物, 又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人, 每天早晚各吃 1~2 个核桃仁,即可起到滋补治疗作用。核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果,如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明,核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用, 以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮, 然后吃蛋, 可用于预防** 颈癌及各种癌症。核桃的作用: 1 、核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用; 此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病; 核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等