高中体育与健康课程足球模块(一)
课时计划 第3次
教学内容:熟悉球性练****br/>教学目标: 1、了解专门性准备活动;
2、基本掌握几种熟悉球性练****br/>3、培养探究学****的能力。
教学重点与难点:
教学过程
一、准备部分:
1、慢跑400米
四路纵队,由体育委员带领。要求:队伍整齐、速度较慢。
2、柔韧性练****br/>上堂课教师所介绍的几个内容:正、侧压腿;内摆腿;外摆腿;大小腿折叠后用手勾住脚面尽力后伸。
要求:教师和学生一起做;尽可能加大幅度。
二、基本部分
1、两脚脚底连续的拉球(左右、前后);
要求:1、注意动作的连贯性、协调性;2、身体和上肢及脚的动作协调配合;3、左右脚交替进行
2、两脚间的推拨球接拉球转向练****br/> 要求:在练****过程中经常抬头,靠脚去感觉球的位置。
3、两脚脚背正面的颠球练****br/>要求:1、强调使用左右脚以及如何连接和抢救球;2、在练****过程中尝试用身体的其他部位进行该练****3、介绍12个点球部位,教师演示;4、两人或两人以上一组,进行空中球的颠球(球不落地);5、学生根据自己的水平选择练****内容。6、教师巡回指导,及时鼓励学生的进步,并参与到学生的练****中去。
三、放松结束部分
1、放松练****br/>2、总结本堂课学****情况;
3、布置课外作业;
4、归还器材。
课后小结:
1、前面的几个练****情况不错;
2、最后一个练****因为照顾到了全体学生,所以练****情绪很好,但学生进步还不是太明显,不过这种形式今后应该多用,不错。
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