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关于科学饮食的谚语
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1、少吃多滋味，多吃伤肠胃。
2、饭后走一走，能活九十九。
3、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
4、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
5、饭吃八成饱，老来胃肠好。
6、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
7、甜言夺志，甜食坏齿。
8、若想长寿安，须减夜来餐。
9、晚上吃少，饮食节制身体好。
10 、饭后躺一躺，精神长一长。
11、要想身体好，早餐要吃饱。
12、要想身体好，早餐要吃好。
13、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
14 、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
15 、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
16、食不厌精，刽不厌细。
17、早上吃好，中午吃饱。
18、预防肠胃病，饮食要干净饮食宜清淡，低盐可延寿。
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饭饱不洗澡，酒后不剃脑。 少吃多得味，多吃伤脾胃。 多吃咸盐，少活十年。 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 饭前一口汤，胜过良药方。 饭前喝口汤，永远没灾殃。 人想长寿安，要减夜来餐。 民以食为天，食以味为先。 臭鱼烂虾，害命冤家。 五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康 饮食****惯好，远离医和药。 欲得长生，肠中常清。 饭前洗手，防病入口。 吃米带点糠，营养又健康。 干活细心，吃喝当心。 饭后喝汤，越长越胖。 饭前喝汤，苗条健康。 肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康 少吃荤，多吃素，健康又幸福。 若要长寿，经常吃素。
饮食讲科学，金秋好生活
41、大蒜是个宝，常吃身体好。
42、少吃多得味，多吃活受罪。
43、朝食三片姜，胜喝人参汤。
44、三餐不合理，健康远离你。
45、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
46、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
47、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
48、早吃好，午吃饱，晚吃少。
49 、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
50、饭前洗洗手，身体健如牛。
51、晚