针灸治疗失眠的研究进展.pdf

光明中医 2021 年 11 月第 36 卷第 22 期 2021. · 3917·
CJGMCM November Vol
针 灸 治 疗 失 眠 的 研 究 进 展
黄建国
摘要：针灸是中医学的重要组成部分，是一种较为常见的中医治疗方式，是以中医理论为指导，以经络腧穴学说为核心，运用针
刺和艾灸 2 种方法，通过对人体相关穴位进行双向的良性刺激，以改善经络气血输注状态，调整患者的神经功能，使经络得以疏通，
气血得到协调，帮助患者恢复阴阳的相对平衡，进而改善睡眠质量，延长睡眠时间，有效缓解其失眠症状，使患者机体能得到正常有
效的修养，避免失眠对机体造成严重损伤。
关键词：针灸疗法；失眠；神经功能；经络气血；综述
： ／. .1003－ 文章编号：1003－8914（2021）－22－3917－03
doi j issn
针灸治疗主要包括针法治疗和灸法治疗 2 种治疗 量，进 而 形 成 恶 性 循 环， 致 患 者 失 眠 之 症 久 治 无
［4，5］
方式，但其主要治疗目的皆是通过刺激患者穴位，以达 效 。 正常情况下，阴阳协调，血脉通利，昼精而夜
［1］
调节患者气血的治疗目的 。 利用中医针灸治疗方 寐。 此即所谓“阴平阳秘，精神乃治”。 中医认为，失
式对失眠患者进行诊治，可根据其具体病情辨证，采用 眠皆因机体脏腑阴阳气血失调所致。 阳不入阴，阴阳
不同方式、不同穴位的针灸治疗，以改善其经络气血输 不交为失眠的主要原因。 失眠大致可以分为心胆气
注，调节其睡眠状态，有效提升患者的睡眠质量。 虚、心脾两虚、脾胃不和、痰热内扰、肝郁化火、阴虚火
1 概述 旺、心肾不交。 致患者出现失眠的因素主要有 2 种，一
针灸 针灸治疗中，针灸一词包含了针法和灸 种是因阴阳气血失和，进而致患者出现失眠；另一种是
法 2 种治疗方式，其中针法是指将毫针按一定手法、