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六种高效学习法.pdf

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六种高效学****法
整理：杨益
六种高效学****法
学****是一辈子的事儿，要学****的东西再多，也别着急，一步一脚印，找准节
奏，制定计划，定会成绩斐然！工欲善其事，必先利其器，送你六招，打造
终身受用的高效学****法。

 做一件很喜欢，很享受的事情时，才会更容易投入。
 学****这件事，本来可以很愉快，却因为考试或某些特定目的让它变的无趣，
从现在起，就重新将一些喜欢的事情和学****联系起来，比如穿着舒适放松的
衣服，喝自己喜欢的饮料，选择自己喜欢的姿势等等。身体上的舒适，可以
带来思想上的愉悦，学****态度和效率显著提升。
2. 空间
 打造自己的专属学****空间。根据以往学****效率最高的经验，
在家里、寝室、教室或者图书馆，开辟一小块儿自己的学
 短跑运动员需要爆发力，马拉松运动员则会缓缓发力，逐渐逼近
顶点。明确自己的学****目标和实际情况，调整节奏。（注意：无
论快节奏高强度，还是慢节奏消化，学****都需要间歇性休息，趁
休息时间可以奖励自己一下，下一个阶段更加高效。）

 学****的过程就是记忆的过程，了解记忆的工作方式，至关重要。
 在一系列事情中，人们更容易记住第一件事和最后一件事，而对中间的事物
记忆模糊。记忆的规律无法改变，但我们却可以利用这个规律，更有效的组
织自己的学****比如把学****中的关键点安排在开头和结尾，并用印象笔记写
下来来，随时随地地回顾，加深印象。

 无论你要完成的任务多么繁重，只要有一个切实可行的计
划，就能做好。对学对于学****而言言，尝试把大目标划分为多个
小任务或小专题，每个小部

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