小学五年级蹲踞式起跑教案.doc

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蹲踞式起跑
课 的 设 计
一、指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体育的意识为依据。以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，根据小学五年级学生的生理、心理特点，结合教材制定 “蹲踞式起跑”教学设计。
二、教学内容
《蹲踞式起跑》
三、教材分析
蹲距式起跑是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是小学高年级学生短距离跑起跑的重点，本教学内容在小学出现，除了使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外，主要通过练****初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。重点在于训练学生的反应速度和起跑及起跑后的快速奔跑衔接顺畅。
一、二年级跑类项目起跑为自然站立式起跑。教材要点为反应迅速，启动快。三年级跑的项目中，快速跑起跑为站立式起跑。教学的重点是前脚异侧臂在体前，反应迅速，启动要快。四年级跑的项目中，快速跑主要以30-50米加速跑为主。教学重点是站立式起跑及加速跑衔接。起跑后前几步前摆不宜过高，步幅不能过大，随着跑速和步长的增加上体逐渐抬起。五年级跑的项目中，快速跑起跑是蹲踞式起跑。通过三、四年级跑类项目学****为蹲踞式起跑、起跑及快速跑的衔接和起跑的反应能力做了良好的铺垫。六年级快速跑重点是起跑后的疾跑。通过五年级蹲踞式起跑教学，为六年级起跑后在最短的时间发挥出最快的速度跑出打基础。
四、学情分析
五年级学生活泼、好动，模仿力强，富于想象，求知欲望和表现欲高，参加体育活动的积极性很高，运动时不怕累、能吃苦。
本教案的设定是在三年级学****站立式起跑、四年级运用站立式起跑进行跑的各项练****的基础上进行教学。在三、四年级学****和运用站立式起跑时，学生体会了重心前移能够使起跑及跑出衔接顺畅，从而本节课在学生有了重心前移体会之后在学****蹲踞式起跑，制定本节课教学重点听到“预备”时重心前移，学生能够更快的领会学****的重要性，也使学生学****教学内容更积极。
五、教学目标
1、通过教学，学生继续学****蹲踞式起跑技术动作，大部分学生掌握蹲踞式起跑“预备”时重心前移的动作
2、通过教学，提高学生的上肢力量和起动时身体协调能力
3、培养学生机智果断、吃苦耐劳、顽强拼搏、团结协作的品质
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六、场地器材
场地：学校操场
器材：接力棒
教案题目 蹲踞式起跑
班级
小学五年级
人数
40
课的类型
新授课
教师
方艳
内容
主题
学****蹲距式起跑技术
重点
能初步学会蹲踞式起跑的技术要领。
难点
协调用力、快速启动。
教
学
目
标
1、认知目标：使学生认识到蹲踞式起跑在短跑中的重要性。
2、技能目标:让大多数学生能建立快速起跑的概念，并能掌握正确的蹲踞式起跑姿势，发展协调、灵敏的身体素质。
3、情感目标：积极参及学****培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的坚强意志品质。
课的部分
时间
教学内容
教师活动
学生活动
实施目标
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开
始
准
备
部
分
10
分钟
课堂常规
1．集合整队，报告人数；
2．检查服装，师生问好。
3．宣布课堂任务，安排见****生。
4．热身小游戏：