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大学生心理健康问题漫谈
中国科学院科普演讲团 吴瑞华 研究员
（中国科学院心理研究所）
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心理健康的含义
心理健康是一种延续的适应，而非静态的状况，它随时引导个体不断地朝向前进中的目标努力奔驰，它使个体良好地适应目前的生活，更促使个体不断地追求未来 。
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心理健康是个体在谋求健全发展过程中生理、心理与情绪上之健全结合，也包括了面临各种困难情境所需要的工作与态度。
心理健康也是个体在人的旅途中所有的正确观念，安于现实、追求理想，也就是说，不为现实所左右，随时注意自我超越。
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心理健康者的行为是社会乐于接纳者，心理健康的人不但衷心乐于接受社会的规范，而且更准备随时对社会提供各种贡献。
心理健康并不意味心理病态的消除，而是自我认同的最高表现，它更是从自我接纳、自我开放到良好的人际关系建立的一种永不停止的过程。
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中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定
注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。
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主要内容
了解自己——发展阶段特点、性格特点和行为特点
引起心理不健康因素分析及调节
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了解自己——
人生发展阶段
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第五阶段，青少年
角色统一对角色混乱
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青少年期通常是一个不安定的时期。青少年处在童年和成年之间，面临一个独特的问题。埃里克森认为，这个阶段的主要任务是要回答一个问题：“我是谁？”心理和身体的成熟带来新的感觉、新的躯体和新的态度。青少年必须根据自己的各种自我知觉和与他人的关系，建立统一的角色认同感，即把自己所扮演的学生、运动员、工人、儿子（或女儿）、朋友、恋人等等不同角色在自我感觉上整合起来，形成统一的自我。无法形成这种角色认同的人会陷入角色混乱的痛苦中，因为他无法确认自己是谁，不知道该何去何从。
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第六阶段，成年早期
亲近感对孤立感
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