素质教育跆拳道 提高孩子自信心.doc

素质教育跆拳道提高孩子自信心近年来, 跆拳道越来越受家长们的欢迎, 这项集强身健体与礼仪培养为一身的体育赛事, 因为对孩子的成长有着诸多的益处而备受青睐。素质教育跆拳道正是将跆拳道的教育价值与跆拳道运动本身想结合所产生的。素质教育跆拳道对于增强孩子自信心有着极大的推动作用。首先,跆拳道的晋级考试能够激发孩子的自信心。跆拳道运动,对于场地没有特殊的要求,跆拳道的学****步法、腿法都有着统一的标准, 入门相对容易。对于孩子的学****情况, 教练员们会组织报名参加相应的晋级考试。跆拳道严格的晋级考试对孩子而言, 是一个自信心的增强的过程。每一次的晋级成功对孩子而言都是一种肯定。其次,跆拳道精神帮助孩子磨练意志增强自信心。在身体方面, 跆拳道跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作, 可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。在心理方面, 跆拳道是一种很讲究“精神”的运动, 跆拳道的练****过程需要学员们要下苦功夫, 需要坚持不懈的努力,这一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志, 同时也对孩子自信心的建立很有帮助。另一方面,跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神, 讲究未曾学艺先学礼,未曾****武先****德。第三,跆拳道塑造腿部线条让孩子长高变强壮。跆拳道的运动是有着基本的流程规范, 首先要进行热身运动, 在进行韧带的拉伸练****而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求, 适可而止, 慢慢进步。踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸, 会帮助孩子长个子, 还会塑造很好的腿部线条。良好的身体条件, 对于孩子而言也是一种自信的资本。第四,素质教育跆拳道教练的赞美教育以及鼓励。素质教育跆拳道更关注的是孩