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家庭急救与自救
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家庭是一个温暖的港湾，可随时会有各种小的意外情况发生，如何准确判断并在第一时间内进行准确地家庭自救成为我们需要掌握的一门学问，这关系到病人的安全和预后。
你现在浏览的是第二页，共、流口水
语言含糊不清或失语
头痛、呕吐，烦躁
意识障碍
大小便失禁
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若家人出现头痛、头晕，突然昏倒
镇静——家属
平卧位，头偏向一侧（稳定的侧卧位） ，及时清除呕吐物
松解衣领和腰带，减少对呼吸的阻力
托起下颌，防舌咬伤，取出假牙
查看患者的四肢运动及肌力
平稳转运
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脑血管病的预防
保持生活规律、劳逸结合、情绪平稳
戒烟戒酒，改变不良饮食****惯
控制高血压、糖尿病、高血症等疾病
保持大便通畅
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专家提醒
目前没有一种药物针对脑血管病进行急救的
关键是要控制一些引起脑血管病发生的危险因素
其中最主要的危险因素就是高血压
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高血压急症的家庭自救与预防
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什么是高血压？高血压有什么危害？
在安静、未用抗高血压药的情况下测量血压，至少三次发现收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg，两者有一或同时存在。
高血压是心脑血管疾病的主要危险因素，会导致冠心病、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、脑血管意外、肾脏病，甚至猝死。
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什么是高血压急症？
高血压急症是一个种及其危急的症候
血压骤升至200/120mmHg以上，出现心、脑、肾的急性损害危急症候
患者感到突然头痛、头晕、失物不清；恶心、呕吐、心慌、气短；甚至出现暂时瘫痪、抽搐、昏迷等
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高血压急症的家庭急救
嘱患者不要紧张，安静休息
取半卧位，抬高头部，尽量避光
家中自测血压很高时，可给予服用速效降压药物（心痛定）
若服药后血压仍未见下降，则应尽快送医院
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高血压的预防
饮食上减少盐和脂肪的摄入，戒烟、戒酒
适当运动，控制体重
保持心情舒畅，避免情绪大起大落
定期测量血压，遵从医嘱，合理用药
降压目标：140/90mmHg以下
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理性降压，莫入误区
误区一：血压正常了，就可以停药了
误区二：平时不服要，只在感觉不舒服的时服药
误区三：有时忘记服药，等想起来了再补
误区四：道听途说选药
误区五：西药不良反应大，降压还是中药好
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高血压患者家庭保健——“三个三”
三个半分钟：起床时平卧半分钟，在床上坐半分钟，然后双腿下垂至床沿半分钟
三个半小时：早上走半小时，中午睡半小时，晚上散步半小时
三杯水：晚上睡前喝一杯温开水，半夜醒来喝一杯温开水，早上起来喝一杯温开水
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呼吸困难（支气管哮喘急性发作）
及气道阻塞的急救
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支气管哮喘
哮喘是一种免疫性疾病，是机体接触外界过敏原后引起支气管痉挛、粘膜肿胀、分泌物增多
常见于儿童、青少年，与过敏性鼻炎、湿疹、鼻息肉有关
发病季节在春季
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病因
致病因素：引起首次发作的因素（主要为遗传因素）
诱发因素：在患有哮喘的基础上诱发急性发作的因素（主要为环境因素,吸入过敏原、呼吸道感染感染等）
主要与过敏有关
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发作时表现
多为呼吸道感染，接触花粉、尘螨后等过敏原之后
发作性的喘息、呼吸困难、胸闷、咳嗽，自行或用平喘药后可缓解；重症者可有明显的呼吸困难，不能平卧
重者可听见喘鸣音、口唇四肢末端发紫、大汗淋漓
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如果哮喘急性发作了怎么办？
保持镇静，少动
取半卧位，保持气道开放，必要时可以解衣扣
若随身备有药物如沙丁***醇等，可先吸入
开窗通风，保持空气新鲜
若条件允许，予以吸氧
若患者在24小时内仍无缓解，立即送医就诊
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哮喘病人的预防保健
脱离过敏原（动物皮毛、花粉、螨虫、真菌）
遵医嘱规律用药
加强自身保健（体育锻炼、定期注射疫苗）
春秋季节预防性用药
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消化道出血病人家庭自救
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上消化道出血原因
上消化道本身病变或全身疾病的局部表现
溃疡病、肝硬变所致的食管、胃底静脉曲张破裂
急性胃黏膜损害
胃癌
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下消化道出血