零食的危害.ppt

零食的危害
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35太难了 哈哈哈
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大家喜欢吃零食吗？夏天最喜欢什么零食？
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大家喜欢吃什么零食？
冰淇淋
雪糕
棒棒冰
可乐
雪碧
没有任何关系，其水果味来自香精、色素等添加剂。多吃容易导致龋齿和肥胖。
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7、泡泡糖、口香糖
泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
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8、果脯、蜜饯
这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基本被破坏，除了大量热能之外，几乎没有其它营养。而食用这样多的糖，还会导致人体维生素B和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能还含有防腐剂，经常食用会影响健康。
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9、话梅、话李
含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
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10、快餐面
脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
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11、饼干
属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖，饼干中的植物奶油有损智力。
★饼干含油高 常吃没营养0:46
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12、膨化小食品
营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
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⒀色、香、味俱全的“肉类零食”？
“芳香扑鼻”的辣条等豆制品？
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★辣条、辣片等垃圾食品制作过程
★辣条千万不能吃3:12
★阜阳：辣条放倒3小孩1:03
★5毛一袋“辣条” 每克含菌超10万个1:31
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★校外廉价零食 偷走孩子健康2:59
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不合格食品中，七成是零食
记者对北京市工商行政管理局2009年10月—2010年1月的食品抽查结果进行统计发现，几乎每周公布的不合格食品“黑榜”中都有零食，主要包括：各种话梅、杏肉、地瓜干、菠萝干、瓜子、牛肉干、鱿鱼丝、海苔、风味肠等
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★早间发现：校园周边“垃圾食品”当道0:53
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★“关注3·15”——消费维权进校园　教会学生辨别“垃圾”食品3:08
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★危害健康的10种添加剂 2:21
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零食暗藏五大隐患
人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对儿童的健康发育危害很大。
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零食暗藏五大隐患
防腐剂超标，如苯甲酸、山梨酸钾和亚***盐等，摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。
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零食暗藏五大隐患
糖精过量，为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引起肝脏代谢问题，糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙***。
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零食暗藏五大隐患
高盐、高糖，话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖，会增加肾脏负担，并对心血管系统造成威胁。
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零食暗藏五大隐患
大量反式脂肪酸，糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”，这其中就含大量反式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏，还会导致不孕。
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1、影响人的消化吸收功能。零食里面含有大量的色素、防腐剂等添加剂，这些物质会损害人的正常消化吸收。
吃零食的危害
第三十七页，本课件共有45页
2、容易导致孩子厌食偏食。零食吃多了，孩子就不喜欢吃饭了，因为零食的口味独特，非常香甜或辛辣，里面含有大量的味精等，所以不喜欢吃家常菜了。
吃零食的危害
第三十八页，本课件共有45页
3、养成乱花钱的坏****惯。零食吃多了，孩子往往会越吃越上瘾，有点钱就都买零食了，长此以往会让孩子养成乱花钱的****惯。严重的孩子还会产生偷窃行为。
吃零食的危害
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4、吃零食多了孩子容易生病。俗话说病从口入，吃零食时孩子都不洗手，手上的细菌、脏东西都吃到肚子里了，时间长了会引起肚子疼，继而容易引起生病。
吃零食的危害
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5、影响孩子的学****成绩。零食吃多了，孩子往往会分心，心理老惦记着零食，不思学****这常常会导致孩子学****成绩下降。
吃零食的危害
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