2022升旗手演讲稿 升旗手演讲稿.docx

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国旗，在新世纪升起；国歌，在新世纪奏响。祖国正走向旺盛昌盛、前途一片光明。新世纪，祖**亲在呼喊我们。愿我们沐浴着五彩的晨光，伴着新世纪升起的国旗，唱响共和国的最强音——“起来，起来！”
，又进入期未复****阶段了，有的同学或许正为自己学****成果不志向而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而惊慌，怎样才能使自己的头脑更聪慧呢？
据说有一个叫小机智的小挚友，遇见了一个才智大师，问：“大师，怎样使我明天比今日更聪慧呢？”才智大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪慧！”可是怎样充电呢？大师说：
一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐。美术和空间的分辨。我们平常运用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球运用较少。因此给头脑充电，就特殊要通过多活动左手左脚左边身体和多参与音乐、美术等方面的活动，来熬炼和增加大脑右半球的功能。这样左右半脑常常交替运动，大脑就会得到熬炼和发展。










二要增加养分。大脑活动须要消耗肯定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必需留意身体成长所须要的养分，给大脑供应足够的能量。
三要留意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存肯定的养分。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消退疲惫。复原机能。漫步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。
四要手脑并用。我国闻名的教化家陶行知先生曾做过这样一首教化诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告知我们，每个人都应当学会手脑并用。
假如你想明天更聪慧，肯定不要遗忘给大脑充电，不要遗忘运动、养分、休息、手脑并用这四***宝。
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