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防溺水安全小班教案
防溺水安全小班教案 1
活动目标 :
懂得预防溺水的相关知识。
增强安全意识，预防溺水事件发生。
探索、发现生活中的多
1、必须在家长 ( 监护人 ) 的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长 ( 成年人 ) ，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、
肾疾病、高血
压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后， 不能立即跳进水中游泳，
尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则
易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的 ( 水质不好 ) 河流、水库、有急流处、两条河流
的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水
况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游
泳。
( 二) 、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，
不做准备活动马上入水， 水温、体温、气温相差很大， 聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反
射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至 2-4 分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
2、做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活
动准备，以防受伤。
3、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
4、水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上
流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
( 三) 、游泳过程中应注意的问题：
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄
对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游
泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所 ( 如江河、水塘、水库 ) 游泳，应该有家
长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感
到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留
心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳， 更不能相互攀比潜水的时间谁更长，
潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
( 四) 、游泳中的紧急情况及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2、一般处理办法。
如果发现有抽筋现象， 应马上停止游泳， 立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
再次强调：不管发生什么样的抽筋， 都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀 ! ”
( 五) 、溺水的急救
1、发现溺水者如何将其救上岸。
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者， 再将其拖至岸边 ;
特别强调：发现有人溺水，我们不能冒然下水营救，应立即
大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保也规定： “未成年
不能参加抢险等危险性活动。 ”这也是我们学校为什么要强调学
生去游泳要由家长带领。
2、如何开展岸上急救
当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。 如果溺水者牙关紧闭， 要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
如果