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出现下列心理问题应及时求助心理医生
如果把心灵比喻成镜子,每天都会有尘埃落在上面,我们需要常常擦拭,才能保持心理健康。而且,人自身也具备自我心理调节的功能。不过,当心理上的困扰和问题超出了自我心理调节的能力,就会影响我们的身心健康,需要获得专业人员的帮助、支持、治疗和指导,尤其需要得到心理医生的帮助。那么,在什么时候我们需要得到心理医生的帮助呢? 1、有明显不平常的感觉和行为时;
2、有心理不健康表现时;
3、有奇怪疾病时;
4、情绪极差,难以自拔时;
5、当某些事引起了强烈的心理冲突自己难以解决时;
6、当人际关系出现了较大问题时;
7、睡眠障碍,如失眠、做噩梦、梦游,尤其是与心理社会因素相关时;
8、家庭、婚姻中出现难以解决的问题;
9、孩子出现各种心理问题时;
10、在发展自己、在事业上遇到一些影响心理的问题时;
11、希望进一步改善自己的性格时;
12、遇到负性精神事件尤其是重大事件的冲击时;
13、遭遇疾病困扰尤其是长期疾病的困扰时。
慢性病使病人容易暴躁、焦虑、抑郁,不仅对病人的健康不利,还会影响到家庭关系。如果频繁宣泄情绪,并且影响到家庭关系,不妨请心理医生给一些科学的建议。
总之,只要遇到和心理有关的问题,且坏情绪不断积压,都可以去找心理医生,并不是只有精神不正常的人才需要看心理医生。
目前,我国大多数人还没有及时看心理医生的习惯,或者没有更合适的途径寻找心理医生,因此专家建议像中国心理网(/)这样的专业网站都有网上免费心理咨询和在线心理专家,通过他们也可以得到帮助。
有一种脑部疾患叫做“癫痫”,疾病大发作时病人会突然丧失意识,倒地,全身肌肉发生强烈的抽搐,并伴有咬舌、流涎、尿失禁等症状。美国诺贝尔奖获得者斯佩里为了医治此病,将患者的连接大脑两半球的主要神经纤维“胼胝体”切断,使一侧大脑半球的病灶所产生的神经电暴不能扩散到另一半球去。手术后患者的病情得到了极大的改善,而且也未出现不良的后遗症,如人格和智力的改变等等。然而经过这样手术的人,毕竟与常人有所不同了,他们实际上成了有两个独立的大脑的所谓“裂脑人”。
正常人的大脑也有两个半球,但是由于胼胝体的连接,左、右两个半球的信息可在瞬间进行交流,因此,正常人的大脑是作为一个整体而起作用的。人们很早就知道大脑两半球在机能上有分工,左半球感受并控制右边的身体,右半球感受并控制左边的身体。1861年,法国医生布罗卡发现患有失语症的病人,其大脑左半球颞叶有损伤。这个部位后来就被称为“布罗卡”区,它涉及人的说话功能,是运动性语言中枢。以后人们又继续发现了左半球的其他一些部位与书写、阅读等功能有关,只有少数左利手(俗称左撇子)的人语言中枢在右半球或分在两个半球上。由于大多数人的语言中枢位于左半球,大脑左半球就被人们称为优势半球。
从1961年开始,斯佩里等人对“裂脑人”长时间进行了一系列的实验研究。例如,在一个实验中让一个“裂脑人”坐在挡住他双手的屏幕前,视线凝视屏幕中心的一点,“帽带”这个词(“帽”呈现在左半屏幕,“带”呈现在右半屏幕),由于呈现时间短得“裂脑人”的眼睛来不及移动,“帽”就传递到了右半球,“带”就传递到了左半球。当要求“裂脑人”说出他看到了什么时,他只回答说看到了“带”字。进一步要求