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幼儿园立冬活动方案
【篇一：冬季养生活动方案】
11 月 7 日，农历年十月初五，立冬。立，建始也；冬是终了的意思，中国传统又把立冬作为冬季的开始。冬天是传统的养生滋补好时节。俗话说 “冬令进补，春天打虎 ”，意思就是说经过5:00-16:00 厨师示范，热心客户一起制作简单的养生食品并品尝。
e 、16:00 活动结束，分发礼品
、嘉宾主讲议题：《冬季养生保健讲座》
1）、冬季养生保健的必要性
2）、冬季养生保健的方法：精神养生、食物养生和起居养生精神养生：
食物养生：养生餐、养生食物
起居养生：运动、睡眠，生活****惯等在上述传统养生的基础上，单
独讲一下温泉养生对人身心保健的作用！
3）、如何进行 “冬令进补 ” 食补：结合养生餐、百花宴
药补：根据时间及现场需要随意发挥
script type=text/javascriptaddad(ad_2)/script 3、冬季健身讲座策划方案
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一．活动目的及意义
昆山地处江南，冬季气候湿冷，是各种疾病的高发期。我们平时都忙于工作，加上缺乏
锻炼，对自身健康的忽视，这便给我们银行每个员工及客户的健康埋下了隐患。为了让每个客户及员工都有个健康的身心投入到工作及生活中，我们光大银行联合力美国际健身俱乐部，开展一场冬季健康养生的专题讲座，以帮助各位尊敬的客户、亲好的员工更好的了解并掌握冬季养生的科学方法。
二．活动时间
20xx 年 12 月下旬（具体时间待定）
三．活动地点
前进东路世茂广场力美国际健身俱乐部
四．参会人员
光大银行内部员工及银行 vip 客户
五．活动安排
参会人员以现场签到
主持人致辞，活动开始
健身及养生知识讲座
集体《动感单车》专场课
专业有氧运动、无氧运动训练指导
理疗排毒 spa （汗蒸）
六．活动准备
健身及养生知识讲座备课（力美教练团队完成）
《动感单车》专题课备课（力美教练团队完成）
专业有氧运动、无氧运动训练指导（力美教练团队完成）
理疗排毒 spa （汗蒸）（力美运营团队完成）
客户及员工接送交通工具（光大银行完成）
活动现场饮料及点心（光大银行完成）
运动时所需运动服运动鞋（客户及员工自带）
汗蒸时所需汗蒸服（力美提供）
运动出汗后换洗衣物（客户及员工自带）
【篇三：健康科普之冬活动实施方案】
齐齐哈尔医学院附属第一医院 2015-2016 年度健康科普之冬活动实施方案
根据省卫计委关于组织开展全省 2015-2016 年度健康科普之冬活动的文件要求，结合我院工作实际，制定本方案。
一、活动目的
为深入实施《全民科学素质行动计划纲要》，按照省卫计委要求，紧密结合全省 “健康龙江行 ”活动实施和全省改善医疗服务百日宣传活动开展，针对我省冬季慢性疾病防控问题，以农村为重点，以农
村居民为主要对象，通过组织开展 “健康科普之冬 ”活动，