脸上长痘的原因和治疗方法 脸上痘痘的治疗方法.docx

第 1 页 共 持良好的状态，但一到热天，脸上就会不断地泛油光，甚至堵塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘!
　　7、皮脂分泌过于旺盛
　　皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特殊旺盛，不同人的皮脂腺分泌实力不同，油性皮肤的人油脂分泌特殊旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔简单堵塞从而脸上长痘痘。
　　8、卫生坏****惯
　　假如个人卫生****惯不好的话，如经常用手接触脸部皮肤，那么会将手上的细菌带到脸上，从而促进痘痘的生长。
　　脸上长痘的建议
　　1、皮肤清理工作要到位
　　许多的挚友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，去除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，事实上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种成效性的，运用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。










　　2、调理内分泌
　　导致体内的内分泌失调，可以进展内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进展治疗工作。
　　3、保持良好的饮食****惯
　　日常生活中良好的饮食****惯也是必不行少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必需要留意的，良好的饮食与生活****惯是必不行少的，这样才能拥有更好的肌肤。
　　4、保持足够的睡眠
　　每天都应当养成早睡早起的好****惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息****惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息****惯也是生活中必不行少的。
　　5、保持愉悦的心情
　　日常中保持好的心情也是比不行少的，惊慌压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情。
　　6、提高免疫力
　　平常要多留意养分的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的反抗力，同时也要加强身体熬炼，强健体魄，提高免疫力。










　　脸上长痘的食疗方法
　　
　　经过探究发觉，导致我们经常长痘痘的缘由除了是皮肤问题之外，还与人体中养分物质的缺乏有着亲密的关系。
　　专家指出，假如人体长期缺乏锌、钙等养分物质的话，势必会导致皮肤反